保護(hù)自己：安全智慧的原則與運(yùn)用

　　當(dāng)你在日常生活、公共場所、兩性關(guān)系、工作場合等遇到危險(xiǎn)或威脅，以及暴力侵害時(shí)，該如何去面對(duì)呢？本書的兩位作者，心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士、防護(hù)專家布盧姆菲爾德和庫珀將告訴你，在各種場合怎樣有效地運(yùn)用防身要領(lǐng)和安全原則，以求轉(zhuǎn)危為安的一系列良策。同時(shí)作者在本書中還提出了一個(gè)重要的觀點(diǎn)：一個(gè)人要求取安全，首先要樹立內(nèi)在的安全感，才能培養(yǎng)自己臨危不亂的應(yīng)變能力，有效地運(yùn)用防身之術(shù)。本書內(nèi)容豐富，層次分明，可讀性強(qiáng)，適合廣大讀者閱讀。當(dāng)你從報(bào)刊雜志或電視上目睹那些有關(guān)暴力，犯罪或兩性沖突的報(bào)道時(shí)，心底是否會(huì)產(chǎn)生一絲不安？你可曾想過，如果在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇這類危險(xiǎn)、暴力侵害或沖突，你是否會(huì)不知所措？你又該如何面對(duì)？美國著名心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士和防護(hù)專家布盧姆菲爾德和庫珀將告訴你，怎樣有效地運(yùn)用防身要領(lǐng)和安全原則，以便在日常生活、公共場合和兩性關(guān)系中遇到危險(xiǎn)和暴力侵害時(shí)轉(zhuǎn)危為安。尤其是，作者提出了一個(gè)重要的觀念：一個(gè)人想求得安全，首先要在日常生活中培養(yǎng)內(nèi)在安全感，這樣才能獲得臨危不亂的應(yīng)變能力，成功地化解任何危險(xiǎn)和沖突。

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