學校體育是我國體育事業(yè)的重要組成部分，它是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展人才的必不可少的方面，高校體育尤為如是。在現(xiàn)代社會，系統(tǒng)地向大學生傳授體育科學的知識和方法，使之對體育有一個全面的認識和了解，并掌握體育理論和運動技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣，從而進一步增強體質，這不僅是大學生的迫切需要，更是高校體育“解惑”之人的緊迫任務。為此，我們組織編寫了本書。本書乃依據(jù)學校體育的目的、任務、要求，針對高校體育教學的實際和學生的特點，注意了內容的科學性、系統(tǒng)性、知識性、實用性和時代感。因此，此書對大學生來說，是不可或缺的必備教材。
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