關于拉薩河
1999年9月6日 飛向圣地
9月7日 布達拉宮古今趣談
9月8日 大昭寺進香
9月9日 拉薩巴瑪熱山關帝廟與西藏關公崇拜
9月10日 剛卓拉康小記
9月11日 色拉寺游記
9月12日 絳覺曲米林卡紀游
9月13日 漫步八廓街
9月14日 拉薩河畔沐浴忙
9月15-16日 雪絨藏布之秋
9月17日 拉薩河的源頭
9月18日 哲蚌寺參觀記
9月19日 帕魯寺小記
9月20日 倉姑寺今昔
9月21日 轉奔波日神山
9月22日“獼獨變人”的神話
9日23日 拉薩河谷的土著居民及其社會生活
9月24日 高高秋月照拉薩
9月25日 熱振寺巡禮
9月26日 100年前拉薩河流域的自然風光
9月27日 廣東與西藏
9月28日 拉薩河上的古橋與今橋
9月29日 藏族的《論語》——《薩迦格言》
9月30日 拜訪張銀先生 臥塘
10月1日 雨注羅布林卡
10月2日 帕邦卡訪古
10月3日 甘丹寺紀游
10月4日 楚布寺小記
10月5日 龍王潭印象
10月6日 貢嘎縣然麥寺
10月7日 杰德秀鎮(zhèn)·澤當鎮(zhèn)
10月8日 鐵馬秋風雍布拉康
10月9日 昌珠寺紀游
10月10日 桑耶寺小記
10月11日 貢塘十二寺及三個小喇嘛
10月12日 藥王山·杳垃路甫石窟·才讓與卓瑪措
10月13日 拉薩河水災與流沙河
……
后記