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陳氏太極拳（上）

陳氏太極拳（上）

定　價：￥9.00

作　者： 穆玉華主編
出版社： 河南人民出版社
叢編項：
標　簽： 太極拳 陳氏太極拳
ISBN： 9787215052666 出版時間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 26cm 頁數(shù)： 135 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了陳氏太極拳對身體各部位的要求、陳氏太極拳基本動作訓(xùn)練、陳氏太極拳十九勢、陳氏太極拳老架一路等內(nèi)容。

作者簡介

暫缺《陳氏太極拳（上）》作者簡介

圖書目錄

陳氏太極拳對身體各部位的要求
一、演練太極拳的原則
二、頭頸部
三、軀干
四、腿部
五、上肢
陳氏太極拳基本動作訓(xùn)練
一、手形和步形
二、預(yù)備勢
三、站樁（中定步法）
四、纏絲勁的基本訓(xùn)練
陳氏太極拳十九勢
陳氏太極拳老架一路
后記

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