為什么有那么多東西讓我們不快樂?世上的事情都是事先安排好了的嗎?我們到底有沒有自己的選擇?不快樂的起因是生活中有太多我們無法控制的事情,而不快樂的原因卻是我們沒有認識到生活中還有許多的選擇。事實是我們有自己可以控制的東西,那就是我們自己的行為以及我們做出選擇的能力。弄清楚哪些東西我們可以選擇(即我們可以控制的事物),哪些東西無法選擇是保持健康心態(tài)和享受快樂生活的核心秘密。本書提醒我們,生活快樂與否,全在我們自己,事實上,即使是在近乎絕望的條件下我們依然還有選擇的機會和能力,作者對這樣的機會進行了深入的探討。只要掌握書中提供的生活小秘密,將其中體現的思想和方法運用到自己的日常生活決策中,你就會發(fā)現更多的機會,更多的快樂。書中講述的故事讓人讀后深受啟迪。讀者不僅可以通過閱讀得到一個既切實可行又催人奮進的行動指南,而且還可以感受到貝蒂那種特有的親和力;這種特有的親和力已經為她贏得了數以百萬計的讀者。相信讀過本書的讀者一定會進入一個更自由、更自信、更完美的新境界。