戰(zhàn)勝恐懼60招：青少年成長過程中親歷的60個故事

　　編輯推薦：人類歷史學家把人類歷史分為批判、焦慮尖銳化、相對穩(wěn)定化時期，而當今正處在第二個焦慮尖銳化時期。我們的孩子在虛擬世界外感到壓抑，而我們社會的每個人又處在一個比以往任何時期存在更多更大壓抑、焦慮、憂慮尖銳化的時期，所以壓抑、焦慮非常廣泛普遍，混亂失衡的價值取向，心理壓力與日俱增的社會環(huán)境，心理失衡、精神疾病已經(jīng)成為我們健康生活的大敵。 為此，我們每個人都應該注意自己的心理健康，學習心理學知識，調(diào)整自己的心態(tài)，控制自己的情緒，讓生活的每一天都陽光燦爛。

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