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內容簡介

　　在知識經(jīng)濟時代，知識的更新速度更加迅速，社會對一個人知識面的要求也越來越寬泛，普通的讀書學習方法已經(jīng)不能滿足人們對知識的渴求，所以，掌握高效的讀書方法已經(jīng)成為每一個學習者的當務之急。有些人認為，讀書雖然可以獲得豐富的知識，但這是一件極其枯燥和痛苦的差事。其實，這種認識帶有很大的偏見。只要我們有讀書的積極性，只要我們找到了正確的讀書方法，讀書不但不是一件痛苦的事情，反而還可以變得輕輕松松。有位科學家這樣說過：“無論工作有多忙，我都堅持讀書，因為讀書不僅可以獲得知識，還是一種休閑娛樂活動?！北緯攸c介紹了怎樣輕松有效地讀書。在閱讀完本書后，你不僅可以正確地認識讀書的重要性，而且還能夠全面了解不同類型的書籍的閱讀方法以及掌握怎樣整理和保護書籍等相關技巧。其中大量具有可操作性的方法對讀者很有幫助，如：如何培養(yǎng)讀書習慣、如何提高閱讀能力、如何做讀書筆記和卡片等。只要掌握了正確的讀書方法，讀書就會是一件非常輕松和快樂的事件。原本書能幫助每一個喜歡讀書的人，徹底消除“讀書是一件痛苦的事情”的觀念，更加輕松、高效地通過讀書獲得自己想要的知識。<

作者簡介

暫缺《學習的技巧：學會學習之二》作者簡介

圖書目錄

第一章開動大腦、開發(fā)智力的技巧
第一節(jié) 了解你的大腦
第二節(jié) 每個人擁有巨大的學習潛力
第三節(jié) 如何開發(fā)你的學習潛力
第四節(jié) 智力的含義和主要內容
第五節(jié) 智力與學習的關系
第六節(jié) 開發(fā)你的智力
第二章控制情緒助學的技巧
第一節(jié) 認識情緒
第二節(jié) 情緒與學習的關系
第三節(jié) 培養(yǎng)良好情緒的技巧
第四節(jié) 消除不良情緒的技巧
第五節(jié) 化不良情緒為學習動力的技巧
第三章要想學習好，健康少不了
第一節(jié) 現(xiàn)代社會的健康觀
第二節(jié) 學習與健康的關系
第三節(jié) 健康第一步：合理安排鍛煉
第四節(jié) 健康第二步：提高休息的質量
第五節(jié) 健康第三步：合理飲食
第四章輕松高效的學習技巧
第一節(jié) 自學四步走
第二節(jié) 提高聽課效率
第三節(jié) 復習的方法和策略
第四節(jié) 迎接考試
第五節(jié) 撰寫一篇好論文
第六節(jié) 充分利用圖書館
第七節(jié) 充分利用學習工具
第八節(jié) 合作中的學習
第九節(jié) 克服學習障礙
參考書目
后記