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神奇瑜伽

神奇瑜伽

定　價：￥18.00

作　者： 吳俁編著演示
出版社： 農(nóng)村讀物出版社
叢編項： 健身流行風(fēng)
標(biāo)　簽： 瑜伽/普拉提/舍賓
ISBN： 9787504842558 出版時間： 2004-01-01 包裝： 簡裝本
開本： 22cm＋VCD1片 頁數(shù)： 78頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　瑜伽（Yoga）起源于印度，是古印度哲學(xué)彌曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文詞，“Yoga”源自兩個字根，yuj+gham=yoga。意思是自我和原始動因的結(jié)合。從廣義講，瑜伽是哲學(xué)；從狹義講，瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運(yùn)動。現(xiàn)在講瑜伽一般是指健身方法，目的是增進(jìn)人們的身心健康。

作者簡介

暫缺《神奇瑜伽》作者簡介

圖書目錄

Part1 瑜伽學(xué)習(xí)事項
Part2 瑜伽呼吸
Part3 美容健身瑜伽
Part4 減肥塑身瑜伽
Part5 緩解病痛瑜伽

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