奇妙催眠法

定　價(jià)：￥16.80

作　者：	高溥超主編
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	健康導(dǎo)航叢書(shū)
標(biāo)　簽：	其它食譜

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ISBN：	9787530427866	出版時(shí)間：	2004-01-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	20cm	頁(yè)數(shù)：	120	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是一部介紹健康睡眠知識(shí)及世界各國(guó)催眠法的書(shū)籍。主要內(nèi)容有：睡眠發(fā)生的原理、何為睡眠障礙、失眠可分哪幾類(lèi)、意大利色彩促眠法、法國(guó)催眠室、英國(guó)聞蘋(píng)果香氣助眠法、芬蘭深呼吸助眠法、美國(guó)水床助眠法、日本研制出催眠手套、生物鐘催眠法、安眠浴治療等。本書(shū)具有圖文并茂、文字簡(jiǎn)約、插圖幽默、實(shí)用性與可讀性較強(qiáng)的特點(diǎn)，可供大眾特別是失眠者參考與閱讀。<

作者簡(jiǎn)介

暫缺《奇妙催眠法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

正常人所需要的睡眠時(shí)間是多少
睡眠發(fā)生的原理
何為睡眠障礙
失眠可分哪幾類(lèi)
導(dǎo)致失眠的原因有哪些
失眠易引起啊些疾病
哪些人易患失眠癥
失眠者需注意哪些問(wèn)題
什么是神經(jīng)官能癥
神經(jīng)衰弱與失眠的區(qū)別是什么
意大利有人采用色彩促眠
法國(guó)心理醫(yī)生發(fā)明催眠室
英國(guó)睡前聞蘋(píng)果香氣助眠法
芬蘭深呼吸助眠法
美國(guó)水床助眠法
日本的催眠手套
瑞典人睡前飲失奶助眠
丹麥?zhǔn)趁姘倜叻?br />巴黎人提倡“生物鐘”催眠術(shù)
俄羅斯音樂(lè)催眠術(shù)
德國(guó)人看電視催眠術(shù)
澳大利亞醫(yī)生創(chuàng)“安眠浴”療法
加拿大人讀書(shū)促睡
中國(guó)指壓穴位助眠法
中國(guó)香港食蓮子羹助眠法
中國(guó)澳門(mén)興梳頭助眠
……