一分鐘改變自己：輕松攻克影響一生的101種壞毛病

定　價：￥16.80

作　者：	約翰遜編著
出版社：	中國電影出版社
叢編項：
標　簽：	個人

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ISBN：	9787106020453	出版時間：	2004-05-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　堅持每天多給自己一分鐘，不斷審視和自問，這許許多多的一分鐘加起來，漸漸成就了自己最完美的一面！一分鐘，就是從現(xiàn)代款式的手表、手機、呼機等上面讀出的一分鐘，意在讓讀者時時記得為自己停下一分鐘，審視自己，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常被我們自己忽略的壞毛病。從而傾聽“最佳自我”的聲音，最后，由內(nèi)在的成功走向了外在的成功！每個人都免不了有一些礙手礙腳的壞習慣，可是，只要你堅持給自己一分鐘，不斷審視和自問，這許許多多的一分鐘加起來，漸漸成就了自己最完美的一面。

作者簡介

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圖書目錄

序言：給你自己一分鐘
一分鐘檢查：損害個人魅力的26個壞毛病
一分鐘改變：受用一生的32個忠告
第一輯一分鐘改變自己
1 在懶惰中讓時間流逝
2 生氣時，隨便對人發(fā)火
3 跌倒了卻爬不起來
4 太過于自損自貶
5 輕易放棄堅持
6 小有滿足就浮躁
7 遇事則怒
8 只想索取不想付出
9 按照別人的模子塑造自己
10 誰都不信
11 自己否定自己
12 用哀嘆來輕松
13 怯懦并縮小自己
14 用“我辦不到”開脫自己
15 迷途不知返
16 辦瑣事煩惱
17 把失敗歸咎于天注定
第二輯一分鐘改變生活
18 只賺錢不省錢
19 拖拖拉拉坐失良機
20 稍有挫折信鬼信邪
21 目標不切實際
……
第三輯一分鐘改變工作
第四輯一分鐘改變學習
第五輯一分鐘改變心態(tài)
第六輯一分鐘改變處事
第七輯一分鐘改變說話
第八輯一分鐘改變觀念