本書不為專家而寫,也不為那些現實問題僅當作閑談之資的人而寫。在以下篇章中找不到深奧的哲學原理,也找不到艱澀的博學深思。我的目的僅僅在于,通過但愿是普普通通的東西的感悟將一些議論收集于此。所有我主張并提供給讀者的小竅門是通過我的閱歷和觀察得到的,每當我照此而行,它們就能增進我的幸福?;谶@個理由,我斗膽希望那些遭受不幸而并未享受幸福的眾多男女能夠診斷出自己的癥狀并找出擺脫的方法。我相信,通過我在本書中作出的努力,許多不幸的人將會變得幸福甜蜜。本書是羅素散文中的一本名著,介紹了他對人生的感悟,從心理學和哲學的角度深入透徹地闡釋了人類不幸的源泉和幸福的來源,并根據東西方人不同的倫理道德與社會觀念,抽象出普遍適應的獲取幸福的原則。書中關于婚姻與愛情的精辟記述,關于人生與理想的經典名言,讀起來饒有趣味,讓你感到親切和信服,并且充實。