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產(chǎn)后重塑好身材

產(chǎn)后重塑好身材

定　價：￥10.00

作　者： 郭欣妮著
出版社： 遼寧科學技術出版社
叢編項： 媽媽寶寶系列
標　簽： 產(chǎn)婦

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ISBN： 9787538134063 出版時間： 2001-08-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 0 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　隨著新世紀的到來，在成千上萬世紀寶寶趕著出世的同時，想必一些產(chǎn)后肥胖不堪的準媽媽們一定想減肥，因此筆者決定將自己積累多年的專業(yè)美容瘦身經(jīng)驗與技術，構(gòu)思成一套在家就能以自己動手做的方式自行減肥的“全方位瘦身療程”，只要你能每天花上短短的“10分鐘”，確實依照書中步驟一一實行，相信這套全方位的產(chǎn)后瘦身計劃，至少可以讓除去5-15千克不等的多余肥肉，讓你不用花大錢就能享有專業(yè)沙龍級的減肥效果。

作者簡介

暫缺《產(chǎn)后重塑好身材》作者簡介

圖書目錄

自序 再給自己一次美麗窈窕的機會
第1篇 減肥自學方案
第2篇 懷孕是身材殺手？
第3篇 產(chǎn)前——為窈窕曲線做準備
第4篇 產(chǎn)后——訂做身材不是夢
第5篇 美麗媽媽另一章
附錄1 快速選項秘訣
附錄2 產(chǎn)前保養(yǎng)計劃表
附錄3 產(chǎn)后瘦身計劃表
后序

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