年輕十歲不是夢(mèng)

　　本書(shū)專為生活雅致、追求盡善盡美的成功人士所著，以權(quán)威實(shí)用的口吻提高品味生活美韻的健康成功人士的情趣，幫助白領(lǐng)階層以健康完善的整體形象出現(xiàn)在人生舞臺(tái)。健康的身體可以使生活更加美好，有了健康，你可以享受參與社會(huì)之喜悅，體會(huì)成功之滿足或失敗之挫折。最重要的是，你經(jīng)歷了人生最美好的情感……愛(ài)。雖然都是由50億個(gè)細(xì)胞所組成，但每個(gè)人身體都是不一樣的。我們必須不斷地努力才能達(dá)到最適合的健康狀態(tài)，也唯有如此，才能活得更好、更久。在本書(shū)中，無(wú)論是討論體重、身材、皮膚、頭發(fā)、眼睛或牙齒，我們都以健康為第一要素?？v使你擅長(zhǎng)使用化妝來(lái)補(bǔ)拙，或精于用衣服來(lái)突顯自己，如未能真的改善你的體能和健康，終究只擁有虛假的外包裝而已。

暫缺《年輕十歲不是夢(mèng)》作者簡(jiǎn)介