實(shí)用妊娠百科

卷首三折頁 自妊娠之日起應(yīng)該做的事情（圖示）
1 從妊娠到臨產(chǎn)母體發(fā)生哪些變化
報(bào)告平安的 來自體內(nèi)的五大信號(hào)
信號(hào)1 乳房的變化
信號(hào)2 胎動(dòng)
信號(hào)3 腹部的變大
信號(hào)4 情緒的變化
信號(hào)5 身體的變化
妊娠期最佳生活日程 日歷告訴你 何時(shí)開始做
2 從妊娠到平安分娩母體與胎兒發(fā)生哪些變化
逐月介紹母體與胎兒的生長和變化
妊娠2個(gè)月
妊娠3個(gè)月
妊娠4個(gè)月
妊娠5個(gè)月
妊娠6個(gè)月
妊娠7個(gè)月
妊娠8個(gè)月
妊娠9個(gè)月
妊娠10個(gè)月
煉就安產(chǎn)體質(zhì)的生活小竅門兒
家務(wù)
飲食
運(yùn)動(dòng)
心情
3 詳細(xì)介紹從妊娠到分娩的全過程
靠自己去發(fā)現(xiàn)！自己滿意的分娩方法
A 希望“自然分娩”，還是希望自己選擇分娩日期
B 希望用什么體位（姿勢）分娩（仰臣、坐位等）
C 采用什么手段減輕疼痛（拉馬策法、冥想法等）
D 是否重視別人的評價(jià)和環(huán)境
E 你認(rèn)為建立聯(lián)系（丈夫在場、母嬰同室）重要嗎
從妊娠到臨產(chǎn) 逐月介紹妊娠期體驗(yàn)的詳細(xì)內(nèi)容
每次孕檢的詳細(xì)內(nèi)容（化臉尿、量血壓、測體重、浮腫、量腹圍、量子宮底長）
妊娠2個(gè)月（問診、內(nèi)診、查子宮癌、超聲波圖像診斷）
妊娠3個(gè)月（化驗(yàn)血、多普勒檢查、超聲波圖像診斷）
妊娠4個(gè)月（化驗(yàn)血、超聲波圖像診斷）
妊娠5個(gè)月（外診、羊水檢查、超聲波圖像診斷）
妊娠6個(gè)月（檢查乳房和乳頭、自我乳頭護(hù)理、超聲波圖像診斷）
妊娠7個(gè)月（化驗(yàn)血、陰道炎檢查、超聲波圖像診斷）
妊娠8個(gè)月（外診、胸膝位、超聲波圖像診斷）
妊娠9個(gè)月（化驗(yàn)血、胎動(dòng)計(jì)數(shù)、超聲波圖像診斷）
妊娠10個(gè)月（內(nèi)診、化驗(yàn)?zāi)驒z查胎盤功能、胎兒心電圖監(jiān)測、化驗(yàn)血、超聲波、圖像診斷）
……
4 消除妊娠期的不安與煩惱管孕婦問
5 妊娠期和產(chǎn)后健美宣言：“我要留住美麗”