第一章自己就是寶藏
第一節(jié)自我從何而來
一.內(nèi)在的質(zhì)地來自遺傳
二.悄悄積淀的“年輪”
第二節(jié)你的性格輪廓
一.相貌與性格
二.血型與性格
三.四種性格輪廓
第三節(jié)每種個(gè)性都蘊(yùn)含機(jī)遇
一.不同個(gè)性是不同才能的種子
二.個(gè)性.氣質(zhì)中蘊(yùn)含能力
第二章掌握思維力量,輕松面對自己
第一節(jié)三維的心靈地圖
一.心靈運(yùn)作的基本法則
二.三維的意識心靈
第二節(jié)我們創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)的自我
一.我們是社會的一分子
二.做心靈世界中真實(shí)的自我
三.相信自己能做得更好
第三節(jié)思考即存在
一.在選擇中生活
二.學(xué)會思考,學(xué)會選擇
第三章自我設(shè)限與積極的心態(tài)
第一節(jié)跳蚤能跳多高
一.走出舒適地帶
二.勇于超越自我
三.改變想法便可改變一切
第二節(jié)喚醒心靈的巨人
一.人人心中都有個(gè)沉睡的英雄
二.喚醒真實(shí)的巨人
第三節(jié)天堂地獄,一念之差
一.心態(tài)主宰了一切
二.做自己的形象設(shè)計(jì)師
三.積極心態(tài)的力量
第四章與自己的心靈交談
第一節(jié)不是“負(fù)面”性格,是潛能
一.“真實(shí)的自我”不是靜止的
二.換一個(gè)角度,換一片天地
第二節(jié)一句話改變心情
一.看清暗示的力量
二.你說“行”,就一定行
三.人人都不平凡
第五章自轉(zhuǎn)與公轉(zhuǎn)的平衡
第一節(jié)和諧平衡,操之在我
一.情緒影響無時(shí)不在
二.做駕馭情緒的主人
三.讓情緒成就自己
第二節(jié)你不是一座孤島
一.溝通是人與人之間的心靈之橋
二.因時(shí)制宜的社交達(dá)到“雙贏”
第六章人際關(guān)系的黃金定律
第一節(jié)胸懷熱忱
一.微笑面對生活
二.學(xué)會贊美別人
三.待人以誠,金石為開
第二節(jié)人格成熟,豁達(dá)人生
一.考慮他人,達(dá)到雙贏
二.珍惜生活學(xué)會感恩
第三節(jié)方方圓圓,以方求圓
一.堅(jiān)持原則,以方求四
二.做事要有主心骨
三.退一步海闊天空
第七章選擇適合你的職業(yè)
第一節(jié)選擇職業(yè)前的自我評價(jià)與定位
一.自我評價(jià)與定位
二.正視自己
三.影響職業(yè)選擇的因素
第二節(jié)跟著興趣走
一.把興趣當(dāng)向?qū)?br />二.確定職業(yè)興趣
第三節(jié)你具備何種職業(yè)能力
一.一般職業(yè)能力
二.特殊職業(yè)能力
第四節(jié)什么職業(yè)最適合你
一.作最細(xì)化的判斷
二.合適的職業(yè)是好的起點(diǎn)
第八章做一個(gè)受歡迎的人
第一節(jié)用人單位看重什么
一.用人單位選才的幾個(gè)條件
二.我能為公司做什么
三.謙虛合作比什么都重要
四.俯首甘為孺子牛
第二節(jié)讓生命之樹長青
一.練好內(nèi)功,不斷充電
二.捕捉信息,抓住機(jī)遇
三.發(fā)揮優(yōu)勢謀求絕技
第九章資格證書為你加油
第一節(jié)證書一個(gè)都不能少
一.一證還是多證
二.終身競爭學(xué)習(xí)已成趨勢
三.一聲嘆息早知道
第二節(jié)職業(yè)資格證提上日程
一.小證書大作為
二.想說愛你不容易
三.加入WTO,“資格證”先行
第三節(jié)素歷證書浮出水面
一.素歷證書的定義及目的
二.素歷證書的評判標(biāo)準(zhǔn)及前景
第十章認(rèn)識挫折孕育成功
第一節(jié)克服挫折和恐懼
一.認(rèn)識挫折和恐懼
二.突破遇挫時(shí)的負(fù)面心理障礙
三.從挫折中獲益
第二節(jié)自我分析
一.知己知彼
二.對癥下藥
第三節(jié)自我激勵(lì)
一.自我激勵(lì)的暗示作用
二.自助自立者勝
第四節(jié)自我完善
一.心靈上的自我完善
二.直面困難
三.挫折孕育成功
第十一章成功的特質(zhì)
第一節(jié)影響成功的不利因素
一.影響成功的障礙
二.改變不良習(xí)慣的方法
第二節(jié)造就成功的自我訓(xùn)練
一.一漉晶格素養(yǎng)的修煉
二.機(jī)智常識與才華
三.簡潔習(xí)慣的培養(yǎng)
四.追求精細(xì)與完美
第三節(jié)成功的必備條件和因素
一.成功的特質(zhì)
二.創(chuàng)造成功的機(jī)會
第十二章行動最有力量
第一節(jié)鎖定目標(biāo)
一.目標(biāo)是成長的指南
二.目標(biāo)造就偉大
三.目標(biāo)體系構(gòu)建成功人生
第二節(jié)和自己賽跑
一.誰都不能忽視時(shí)間
二.勝負(fù)僅在一秒之間
三.把握“現(xiàn)在”,珍惜瞬間
第三節(jié)行動創(chuàng)造人
一.行動是成功的保證
二.行動勝過“感覺”
三.去嘗試,去做
第十三章發(fā)現(xiàn)才能,捕捉走近你的機(jī)遇
第一節(jié)每個(gè)人都有才能
一.發(fā)掘自己的潛能
二.了解人的多元能力
第二節(jié)環(huán)境的力量
一.環(huán)境可以激發(fā)才能
二.利用環(huán)境培養(yǎng)才能
第三節(jié)捕捉機(jī)遇
一.機(jī)遇不是撞大運(yùn)
二.機(jī)遇是成功的開始
第十四章個(gè)性是一生的資本
第一節(jié)自信是成功之本
一.成功源于自信
二.充滿信心,勢在必得
第二節(jié)堅(jiān)韌是克服困難的利器
一.堅(jiān)韌是力量
二.堅(jiān)持不懈意味著成功
第三節(jié)意志力不可或缺
一.做生活的強(qiáng)者
二.找準(zhǔn)焦點(diǎn)
第十五章成功無極限
第一節(jié)成功心理的三個(gè)支撐點(diǎn)
一.創(chuàng)造力
二.挑戰(zhàn)自我
三.積累經(jīng)驗(yàn),提高能力
第二節(jié)成功的要素
一.自我評估
二.環(huán)境評估
第三節(jié)解析成功
一.什么是成功
二.實(shí)現(xiàn)自我是成功的實(shí)質(zhì)
三.成功無限