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四季養(yǎng)生食療

四季養(yǎng)生食療

定　價：￥13.80

作　者： 雷永樂著
出版社： 廣東人民出版社
叢編項： 《健康食療》叢書
標　簽： 食物療法
ISBN： 9787218036243 出版時間： 2002-06-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 229 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　自古醫(yī)食同源、藥食同源。合理的飲食可使人抗病防衰，健身壯體。食療可提供人體所需營養(yǎng)，提高人體防病的能力，是固本之道。本書分類介紹了一些國內(nèi)外研究較有療效的食療食物，并精選了118個常用保健食療方，是群眾養(yǎng)生保健的良師益友。目錄：序前言一瓜菜類二魚肉類三副食品類四糧食類五調(diào)味品類六水果類七既是食品又是藥品類八民間習俗與食療九飲食養(yǎng)生十春季食療十一夏季食療十二秋季食療十三冬季食療附錄病癥用方索引

作者簡介

暫缺《四季養(yǎng)生食療》作者簡介

圖書目錄

序
前言
瓜菜類
養(yǎng)生莫忘吃蔬菜
吃苦瓜也養(yǎng)生
木瓜何以稱“萬壽果”
春韭菜食味最勝
養(yǎng)生佳品番茄好
“瓜果藥材”——絲瓜
芫荽的妙用
南瓜妙防“文明病”
十月養(yǎng)生芥菜湯
芹菜功用多
紅蘿卜的保健新用途
從...  

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