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長壽有道

長壽有道

定　價：￥17.00

作　者： 紀仲秋[等]編著
出版社： 北京體育大學出版社
叢編項： 健康金鑰匙叢書
標　簽： 長壽
ISBN： 9787810516839 出版時間： 2002-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 280頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　為了正確指導群眾性的健身活動，幫助廣大體育愛好者懂得如何選擇合適自身特點的健身方法，并正確掌握他們，編者將自己長期積累的體育教學經(jīng)驗和體育鍛煉心得總結(jié)、提煉，編寫了這本書。 本書的編寫力求貼近百姓，貼近生活，深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，易讀易練。

作者簡介

暫缺《長壽有道》作者簡介

圖書目錄

第一章 人類壽命之探索
第二章 保健巧養(yǎng)生
第三章 生命在于運動
第四章 長葆寸心春
第五章 飲食與健康
第六章 環(huán)境與健康

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