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人過40真想再活80年

人過40真想再活80年

定　價(jià)：￥20.00

作　者： 李然編著
出版社： 金城出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健
ISBN： 9787800844621 出版時(shí)間： 2003-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 362頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書根據(jù)中年人的生理變化及特點(diǎn)，綜合了世界上關(guān)于養(yǎng)生保健的最新理論，提出了一套“健康新標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)生新理念”，并具體介紹了中年人養(yǎng)生保健的方法和應(yīng)注意的事項(xiàng)。

作者簡介

暫缺《人過40真想再活80年》作者簡介

圖書目錄

一.中年人的“亞健康”狀態(tài)

二.中年人的生理變化及特點(diǎn)

三.心理養(yǎng)生

四.順其自然

五.中年人的性觀念

六.運(yùn)動(dòng)處方

七.平衡營養(yǎng)

八.遠(yuǎn)離絕癥

九.長壽的秘密

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