愛慕虛榮的人，對現實生活容易產生更多的不滿足。煩惱由此誕生。不珍視眼前已有的東西，而總是羨慕和奢望那些得不到的東西，這是大多數人的通病。我們?yōu)槭裁床皇棺约夯畹酶鼘嶋H一些，安安心心享受目前所擁有的生活，使自己每時每秒都快樂起來，而偏偏要放棄掉這份快樂享受，自尋煩惱呢？《樂在此時》真的讓您樂在此時?！稑吩诖藭r》一書貫穿著三條理念：歡樂來自于對生活的熱愛，歡樂是一雙溫暖的襪子，歡樂是一個過程，全書將這三條理念融會貫通進六章溫馨的內容里面。第一步，要安心享受擁有的生活，享受此時此刻，熱愛生活，珍惜你所擁有的，同時還有避免陷入貪婪的猴子、追趕時髦的金融困惑等誤區(qū)。面對了現實之后，要努力接受自己，接下來就是要放棄完美活出真實的自己，這就意味著：嘗試更多的錯誤，坦然展示不完美的自己，活得粗糙點。面對自己最重要的是找回心靈的寧靜，卸掉文明的重負，回歸久違的溫馨，解脫物質困擾，刪除繁雜的日?，嵤?，簡化生活，從容悠閑。擁有了純靜的心情之后，就要點燃心底的希望，不言放棄，笑對人生，在挫折中振奮。燃起了希望還需要戒除憂慮，開開心心過好每一天，讓自己沒時間憂慮，抵抗痛苦，關閉雙耳。最終的快樂來自于善待生命充滿感恩情懷。本書的突出特點是章首的心靈小語，文中的優(yōu)美插圖和智慧真言，讓你的心靈樂在此時。
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