推拿學

上篇 基礎篇
第一章 推拿學概述
第一節(jié) 基本概念
第二節(jié) 推拿發(fā)展簡況
第三節(jié) 推拿學的基本內(nèi)容
第四節(jié) 推拿的基本對象
一、治療性推拿適宜群體
二、預防性推拿適宜群體
三、推拿禁忌對象
四、推拿意外的預防及處理
第五節(jié) 推拿輔助要素
一、推拿介質(zhì)
二、推拿與其他療法的配合
三、推拿工具
第二章 推拿功法
第一節(jié) 推拿練功要領
一、推拿練功的基本內(nèi)容
二、推拿練功的特點
三、推拿練功的要求
四、推拿練功的注意事項
第二節(jié) 身體素質(zhì)訓練
一、徒手練習
二、器械練習
三、推拿專業(yè)練功的訓練
第三節(jié) 易筋經(jīng)
一、易筋經(jīng)練功的注意事項
二、易筋經(jīng)的練習方法
第四節(jié) 少林內(nèi)功
一、基本襠勢動作圖解
二、常用功式動作
第五節(jié) 醫(yī)療練功
一、醫(yī)療練功對機體的作用
二、醫(yī)療練功方法選擇的原則
三、醫(yī)療練功功法簡介
第三章 推拿手法
第一節(jié) 基本手法
一、按壓類手法
二、摩擦類手法
三、捏拿類手法
四、搓揉類手法
五、掖壓類手法
六、振動類手法
七、叩擊類手法
八、活動關節(jié)類手法
第二節(jié) 復合手法
一、推摩法
二、扳拿法
三、抹揉法
四、捻撥法
五、振托法
六、捏脊法
七、插法
八、背法
九、踩躋法
十、脊椎復位法
第三節(jié) 成套手法
一、頭面部手法
二、頸項部手法
三、肩部手法
四、上肢部手法
五、胸部手法
六、腹部手法
七、腰背部手法
八、下肢部手法
第四節(jié) 手法運用要素
一、著力點應用
二、運力要領
三、一推拿療時
四、推拿八法
第四章 推拿的作用
……
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