走出進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)

一　常識(shí)篇
　有此一說
　　1.進(jìn)補(bǔ)就是養(yǎng)生保健
　　2.進(jìn)補(bǔ)百利無一害
　　3.進(jìn)補(bǔ)不用分虛實(shí)
　　4.進(jìn)補(bǔ)不用太講究
　　5.進(jìn)補(bǔ)不必忌口
　　6.進(jìn)補(bǔ)要跟著感覺走
　　7.吃補(bǔ)品應(yīng)當(dāng)看廣告
　　8.生病時(shí)一定要進(jìn)補(bǔ)
　　9.一家人可吃同一種補(bǔ)品
　　10.吃進(jìn)胃里就是補(bǔ)
　　11.進(jìn)補(bǔ)無禁忌
　　12.吃啥補(bǔ)啥
　　13.補(bǔ)血就要多吃血
　　14.補(bǔ)品要用沸水沖
　　15.藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
　　16.健康人也需要服補(bǔ)藥
　　17.進(jìn)補(bǔ)是老年人的事
　　18.兒童不能用補(bǔ)口
　不能不問
　　19.進(jìn)補(bǔ)有哪些種類
　　20.什么是藥補(bǔ)、食補(bǔ)和神補(bǔ)
　　21.什么是食物和藥物的四氣五性
　　22.進(jìn)補(bǔ)的原則是什么
　　23.不辨證進(jìn)補(bǔ)就是濫補(bǔ)嗎
　　24.什么是虛
　　25.什么是后天致虛
　　26.陽虛有何表現(xiàn)
　　27.陰虛有何表現(xiàn)
　　28.氣虛有何表現(xiàn)
　　29.血虛有何表現(xiàn)
　　30.有虛如何補(bǔ)
　　31.陽虛應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)
　　32.陰虛應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)
　　33.氣虛應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)
　　34.血虛應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)
　　35.為什么進(jìn)補(bǔ)能明目
　　36.為什么進(jìn)補(bǔ)能止咳
　　37.為什么進(jìn)補(bǔ)能護(hù)膚
　　38.為什么進(jìn)補(bǔ)能生發(fā)
　　39.為什么進(jìn)補(bǔ)能延緩衰老
　　40.為什么進(jìn)補(bǔ)能減肥
　　41.進(jìn)補(bǔ)后效果不明顯怎么辦
　　42.進(jìn)補(bǔ)后飯吃不下怎么辦
　　43.進(jìn)補(bǔ)后容易出汗怎么辦
　　44.進(jìn)補(bǔ)后發(fā)胖怎么辦
　　45.進(jìn)補(bǔ)時(shí)突然生病怎么辦
　　46.為什么不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
　　47.人生幾時(shí)最宜補(bǔ)
　　48.胖人如何進(jìn)補(bǔ)
　　49.瘦人如何進(jìn)補(bǔ)
　　50.腦力勞動(dòng)者如何進(jìn)補(bǔ)
　　……
二　藥物篇
三　食物篇
四　四季篇
五　中老年篇
六　婦女篇
七　兒童篇