科學鍛煉 抗擊“非典”：體育健身鍛煉常識與方法百答

　　本書是上海體育學院的一批專家、學者在“非典”時期為熱愛生命的人們而作的，他有針對性地對人們如何健身、鍛煉的意義，從生理、心理、社會等方面進行解答，并提供了許多具體、有效的練習方法和最新科研成果，一切都為了幫助人們提高“健商”指數和健身意識。

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