體育與形體、保?。ü灿谜n）

體育與技能篇
第1章 體育與競技運動
第1節(jié) 體育與競技運動概述
第2節(jié) 大型運動會簡介
第3節(jié) 競賽的組織與編排
第2章 田徑運動的健身
第1節(jié) 田徑運動概述
第2節(jié) 提高身體素質(zhì)的方法
第3章 體操運動的健身
第1節(jié) 競技體操
第2節(jié) 藝術(shù)體操
第4章 武術(shù)運動的健身
第1節(jié) 武術(shù)運動概述
第2節(jié) 武術(shù)基本功和基本動作
第3節(jié) 太極拳
第4節(jié) 實用防身術(shù)
第5章 游泳運動的健身
第1節(jié) 游泳運動概述
第2節(jié) 游泳基本技術(shù)練習
第3節(jié) 水上救護
第6章 籃球運動的健身
第1節(jié) 籃球運動概述
第2節(jié) 籃球比賽欣賞
第3節(jié) 籃球基本技術(shù)與練習方法
第4節(jié) 籃球比賽規(guī)則
第7章 排球運動的健身
第1節(jié) 排球運動概述
第2節(jié) 排球基本技術(shù)與練習方法
第3節(jié) 排球比賽規(guī)則
第8章 足球運動的健身
第1節(jié) 足球運動概述
第2節(jié) 足球比賽與欣賞
第3節(jié) 足球基本技術(shù)與練習方法
第4節(jié) 足球比賽主要規(guī)則
第9章 乒乓球與羽毛球運動的健身
第1節(jié) 乒乓球與羽毛球概述
第2節(jié) 乒乓球、羽毛球基本技術(shù)與練習方法
第3節(jié) 乒乓球與羽毛球比賽主要規(guī)則
第4節(jié) 乒乓球與羽毛球比賽欣賞
體育與形體篇
第1章 體育與形體
第1節(jié) 體育與形體概述
第2節(jié) 形體基本功訓練
第11章 形體舞蹈與健美操
第1節(jié) 形體舞蹈概述
第2節(jié) 形體健美體操
第3節(jié) 現(xiàn)代交際舞的內(nèi)容、分類、特點
第4節(jié) 國際標準舞的舞種簡介
體育與保健篇
第12章 體育與保健
第1節(jié) 體育與保健概述
第2節(jié) 體育保健指導
第3節(jié) 運動與醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第4節(jié) 運動創(chuàng)傷的臨時處置
第13章 運動保健按摩
第1節(jié) 運動保健按摩概述
第2節(jié) 運動保健按摩的基本手法
第3節(jié) 運動保健按摩
第14章 體質(zhì)與健康的評價
第1節(jié) 體質(zhì)與健康的評價概述
第2節(jié) 指標
第3節(jié) 自我體質(zhì)與健康進行簡易的評價方法
第4節(jié) 女子及中老年人的健身與保健要求
第5節(jié) 運動處方
體育與智能篇
第15章 橋牌
第1節(jié) 橋牌概述
第2節(jié) 發(fā)牌規(guī)則及程序
第3節(jié) 叫牌規(guī)則及程序
第4節(jié) 打牌規(guī)則及程序
第5節(jié) 記錄及計分
第16章 圍棋
第1節(jié) 圍棋概述
第2節(jié) 圍棋的基本規(guī)則
第3節(jié) 圍棋的基本技術(shù)
第17章 中國象棋
第1節(jié) 中國象棋概述
第2節(jié) 中國象棋的基本規(guī)則
第3節(jié) 中國象棋的基本技術(shù)
第18章 國際象棋
第1節(jié) 國際象棋概述
第2節(jié) 國際象棋的基本規(guī)則
第3節(jié) 國際象棋的基本技術(shù)
附錄篇
《中華人民共和國體育法》
《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》
體育與形體、保健教學基本要求