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拳擊實戰(zhàn)技巧

定　價：￥17.00

作　者：	夏禮文主編
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787811000221	出版時間：	2004-04-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	201	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　夏禮文，1974年出生于江蘇南京，1996年畢業(yè)于北京體育大學武術(shù)系，1996-2002年任教于中國武警學院，現(xiàn)任北京市公安巡察總防防暴隊教官。自幼喜愛體育運動，1987年開始專業(yè)拳擊訓練，榮獲江蘇省運會少年甲組拳擊比賽63.5公斤級冠軍；988-1992年參加自由式摔跤比賽68公斤級冠軍以及全國青年錦標賽68公斤級亞軍；1992年開始專業(yè)散手訓練，榮獲全國體院散打比賽60公斤級冠軍；2003年參加北京市公安局技能大比武柔道比賽，獲66公斤級冠軍。在總結(jié)多年比賽和教學經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，先后出版《警衛(wèi)散打教程》、《實用散打教程》VCD、《實用拳擊教程》VCD等，有多篇學術(shù)論文在體育核心期刊發(fā)表。榮立個人二等功1次，個人嘉獎3次。

作者簡介

　　夏禮文，1974年出生于江蘇南京，1996年畢業(yè)于北京體育大學武術(shù)系，1996-2002年任教于中國武警學院，現(xiàn)任北京市公安巡察總防防暴隊教官。自幼喜愛體育運動，1987年開始專業(yè)拳擊訓練，榮獲江蘇省運會少年甲組拳擊比賽63.5公斤級冠軍；988-1992年參加自由式摔跤比賽68公斤級冠軍以及全國青年錦標賽68公斤級亞軍；1992年開始專業(yè)散手訓練，榮獲全國體院散打比賽60公斤級冠軍；2003年參加北京市公安局技能大比武柔道比賽，獲66公斤級冠軍。在總結(jié)多年比賽和教學經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，先后出版《警衛(wèi)散打教程》、《實用散打教程》VCD、《實用拳擊教程》VCD等，有多篇學術(shù)論文在體育核心期刊發(fā)表。榮立個人二等功1次，個人嘉獎3次。

圖書目錄

第1章拳擊基礎(chǔ)知識
一握拳法
二站立姿勢
三基本姿勢
四基本步法
五拳擊器材與用具
六練習拳擊的基本方法
七拳擊基本功訓練
八拳擊創(chuàng)傷處理
第2章拳擊基本拳法
一直拳
二刺拳
三擺拳
四勾拳
五拋拳
六基本拳法訓練
第3章拳擊組合技術(shù)
一組合拳技法
二組合拳反法實戰(zhàn)
三組合拳基本戰(zhàn)術(shù)
第4章拳擊防守技術(shù)
一拍擊防守
二阻擋防守
三格擋防守
四閃躲防守
五搖避防守
六下潛防守
七掩護防守
八退讓防守與緊扼防守
第5章拳擊反擊技術(shù)
一還擊技術(shù)
二迎擊技術(shù)
第6章拳擊實戰(zhàn)技巧
一實戰(zhàn)連環(huán)組合拳
二如何對付不同的選手
三結(jié)合實戰(zhàn)訓練
四常見技術(shù)犯規(guī)動作【媒體評論】