心病探秘：如何戰(zhàn)勝負面心理

前言
第一章 抑郁癥——世紀(jì)“精神流成”
碧云的故事：郁郁寡歡為哪般？
第一節(jié) 抑郁癥的臨床概況
第二節(jié) 抑郁癥的調(diào)節(jié)和治療
重點心理治療介紹——貝克認知療法
第二章 焦慮癥——“杞人”何以憂天
阿明的故事：西子湖畔的黑色記憶
第一節(jié) 焦慮障礙的臨床概況
第二節(jié) 焦慮障礙的自我調(diào)節(jié)和治療
重點心理治療介紹——漸進性心理放松
第三章 恐怖癥——掙扎在哈哈鏡里的人
阿萍的故事：眼睛帶來的煩惱
第一節(jié) 恐怖癥概述
第二節(jié) 社交恐怖癥
第三節(jié) 社交恐怖癥的自我調(diào)節(jié)和治療
重點心理治療介紹——系統(tǒng)脫敏
第四章 強迫癥——“緊箍咒”的魔法
阿英的故事：難言的“潔癖癥”
第一節(jié) 強迫癥的成因及臨床特征
第二節(jié) 強迫癥的治療和預(yù)后
重點心理治療介紹——精神分析
第五章 軀體形式障礙——“杯弓蛇影”新傳
柳苠的故事：他和疾病的不解之緣
第一節(jié) 疑病癥
第二節(jié) 體象障礙
重點心理治療介紹——森田療法
第六章 學(xué)習(xí)障礙——“高處不勝寒”
文風(fēng)的故事：龜兔賽跑，后來居上
第一節(jié) 學(xué)校恐怖癥
第二節(jié) 考試焦慮綜合癥
第三節(jié) 學(xué)習(xí)困難綜合癥
重點心理治療介紹——意象對話技術(shù)
第七章 攝食和睡眠障礙——美的誤區(qū)
阿潔的故事。她為何厭食？
第一節(jié) 攝食障礙
第二節(jié) 睡眠障礙
重點心理治療介紹——催眠治療
第八章 應(yīng)激和適應(yīng)障礙——變幻的世界真無奈
阿繡的故事：大學(xué)成了失樂園
第一節(jié) 心理創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
第二節(jié) 適應(yīng)障礙
重點心理治療介紹——小組治療
第九章 人格障礙——他們生活在邊緣地帶
劉云的故事：她的丈夫“花心”嗎？
第一節(jié) 人格障礙的基本概況
第二節(jié) 常見的人格障礙類型
重點心理治療介紹——來訪者中心療法
第十章 性心理障礙——錯位之果
第十一章 非器質(zhì)性性功能障礙——亞當(dāng)夏娃之煩惱
第十二章 精神疾病——遠離真實的世界
第十三章 物質(zhì)濫用和成癮——快感的奴役
第十四章 不良行為與心身疾病——解讀“病”之心結(jié)
附錄 噩夢醒來 陽光燦爛——親歷恐學(xué)癥的心路歷程
后記
參考文獻