我很懶，卻有超強(qiáng)免疫力

　　懶人強(qiáng)身的5個(gè)保健秘方、30個(gè)健康提示：選擇適合自己體質(zhì)的食物，可防病毒侵害；每天大笑，可以提高免疫力。你知道“豆?jié){”與“黑芝麻”，能讓你的血液潔凈順暢嗎？尤其是當(dāng)“醋”碰上了“香蕉”，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還讓你的皮膚從此光滑細(xì)致！善用人體的免疫力，維護(hù)健康，抵抗疾病，讓生活自由自在。有超強(qiáng)的免疫力，才有健康持久的真正防線。社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步和生活的富裕，使人們對(duì)自身健康的需求越來(lái)越強(qiáng)烈。科技水平的提高和醫(yī)學(xué)水平的突破也使得人類(lèi)戰(zhàn)勝疾病的能力越來(lái)越強(qiáng)。然而，生活節(jié)奏的加快和個(gè)人在社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們不能花很多的時(shí)間和精力來(lái)系統(tǒng)全面地保護(hù)。因此，日常生活中自身的生活方式的健康變得越來(lái)越簡(jiǎn)單重要。所謂的懶人強(qiáng)身健康法就是我在書(shū)中要提倡的主旨，目的就是結(jié)合專(zhuān)家學(xué)者們的研究報(bào)告，讓大家能簡(jiǎn)單地過(guò)著“健康”的生活。

暫缺《我很懶，卻有超強(qiáng)免疫力》作者簡(jiǎn)介