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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　時(shí)尚女性專題。簡(jiǎn)單又容易做得到，輕松加入魅力女性一族。全方位塑身方案“飛”瘦不可。擋不住的潮流，秀出女性青春，性感曲線。靚麗的肌膚，性感的身段，是女性引以驕傲的資本——快樂的行動(dòng)吧！你其實(shí)可以更嬌美。本書前言特色及評(píng)論文章節(jié)選

作者簡(jiǎn)介

暫缺《瘦身美體秘訣》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第1章現(xiàn)代女性健康享“瘦”常識(shí)
一女性的一生中有五個(gè)發(fā)胖的時(shí)期
……
第2章春季保健食譜
一女性必須掌握的瘦身保健常識(shí)
……
第3章夏季保健食譜
一令人振奮的瘦身之旅
……
第4章秋季保健食譜
一這是個(gè)收獲的季節(jié)
……
第5章冬季保健食譜
一美是人類永恒的話題
……
第6章蘆薈的健康食譜
第7章點(diǎn)心小吃
第8章 “飛”瘦不可的各種運(yùn)動(dòng)保健
第9章家庭穴位妙指長(zhǎng)春