女人不要苛求

第1章 勇于再造輝煌的40歲人生
40歲以后才開始屬于自己
不為結(jié)果而做
打破常規(guī)
中年女人的需求
中年女人的人生態(tài)度
達(dá)觀的心態(tài)
積極的自我暗示
把目標(biāo)具體化
自信是中年女人制勝的法寶
謹(jǐn)慎從事不等于不自信
自信主動(dòng)，才會(huì)使人發(fā)揮能動(dòng)性
做自己生活的駕駛員
建立自信心
學(xué)會(huì)寬容
第2章 走在平衡木上的中年女人
中年女人超重的煩惱
來自家庭的阻礙
工作厭倦癥
無怨無悔的賢妻良母
事業(yè)是中年女人生活的一部分
“女強(qiáng)人”的女性角色
學(xué)會(huì)緩解生存壓力
肯于付出必有收獲
善于接受挑戰(zhàn)
第3章 處在十字路口的中年女人
不得不回家的中年女人
中年女人待業(yè)家中的尷尬
來自社會(huì)的壓力
中年女人事業(yè)家庭兩難顧
無奈的拼搏
自救的中年女人
學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)
奮斗也需要激情
中年女人輕易不換崗
……
第4章 不惑之年重新看看自己
第5章 保持一顆不衰的心
第6章 被婚姻湮沒的中年女人
第7章 圍城內(nèi)外的失落與追尋
第8章 圍城中的放棄與堅(jiān)守
第9章 在缺失中追求圓滿