放飛心靈：辦公室叢林減壓法則

第一章 配好裝備 迎接挑戰(zhàn)——找到壓力的來源
態(tài)度決定一切
工作不是人生的全部
不妨與壓力握手
電腦也來施壓
第二章 迅速定位 胸有成竹——新人職場成功術(shù)
已經(jīng)是職員
打好第一槍
每天都是新的
試用期盡展才華
突破孤立無援
第三章 養(yǎng)精蓄銳 突出重圍——壓務(wù)底下求生存
明天還要繼續(xù)
將憂慮打折
避免疾病的纏繞
受責難并不是世界末日
把辭職變成藝術(shù)
跳槽不必如此為難
“工作狂”也可以輕松做
第四章 消除嫌隙 共同合作——和同事一起成功
創(chuàng)造自己的工作空間
與同事的最美距離
辦公室友誼第二
欣賞你的同事
和“菲傭”說再見
第五章 不卑不亢 寵辱不驚——沒有什么可以打擊你
錯把上司當成貓
遭遇不良上司
敢對上司提要求
升職沒煩惱
為什么晉升的不是我
第六章 修身養(yǎng)性 怡然自樂——別讓工作主宰一切
在運動中享受
休閑讓你更輕松
虛無飄渺的力量
去發(fā)泄一下
把部分工作給別
…… 【媒體評論】