本書融會了“辦公室政治專家”、美國著名心理學家吉·弗蘭克有關緩解職場壓力的精髓論著，從心理層面上探討、解析了各種情境下壓力產生的根源和應對措施，相信對每一位忙忙碌碌的現代人來說都大有裨益。每天穿著筆挺的職業(yè)裝穿梭于高樓大廈間，為什么他神采飛揚、步履輕快，你卻滿面愁云、精神倦怠，似有無限心事？一個人要生存，他必須工作，而在每天為工作的匆忙奔波中，你必須學會承受。本書為那些被工作所累的白領階層找到了緩解壓力、輕松生活和工作的答案。無論你是初涉職場的“門外漢”，還是資深的“辦公室明星”；無論你是默默無聞的小職員，還是成績斐然的部門主管或經理；無論你正在為跳槽所苦，還是為升職所擾，閱讀此書后，都有在每一節(jié)的案例中找到自己似曾相識的經歷，也會找到解決職場中出現問題的答案，你將會在未來的職場工作中變得更從容、更成熟，更加自信地面對職場壓力的挑戰(zhàn)。
鄂公網安備 42010302001612號 