我40天瘦了25公斤

　　本書(shū)紀(jì)錄了臺(tái)灣著名電視人呂文琬從懷孕后體重的48公斤激增到73公斤，產(chǎn)后經(jīng)過(guò)適合的減肥方法，四個(gè)月后迅速?gòu)?fù)到48公斤。作者根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，從減肥時(shí)期的飲食選擇、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與方法、穴道按摩技巧以及如何堅(jiān)持鍛煉克服“放棄”心理等方面進(jìn)行了詳盡而淺顯的介紹，書(shū)中還配上豐富的說(shuō)明文字與圖片，教導(dǎo)讀者如何達(dá)到擁有令人稱羨的苗條身材，同時(shí)還能擁有健康。

　　呂文琬生日：9月24日星座：天秤座身高：165厘米體重：48公斤三圍：32C.24.36（懷孕前）32D.25.36（截至目肖）學(xué)歷：世新三專部編采科經(jīng)歷：李慶安助理（大唐企管顧問(wèn)公司）獨(dú)家報(bào)道影視記者獨(dú)家報(bào)道影視主任獨(dú)家報(bào)道主筆、副總編輯ETJacky《每晚夜夜夜》節(jié)目主持人現(xiàn)任：《獨(dú)家報(bào)道》顧問(wèn)ETJacky《命運(yùn)大哥大》節(jié)目主持人