養(yǎng)生藥膳對癥療法（Ⅰ）

常見中草藥介紹
養(yǎng)生與保健
第一節(jié) 增強體力
蓯蓉羊肉湯
二仙酒
遺精粥
法制黑豆
杞子巴戟腰肝湯
栗子花生煲雞腿
黨參白術煲豬腱
山藥鹿茸鷓鴣湯
第二節(jié) 預防老化
黃芪膏
銀耳羹
人參酒
海馬靈芝牛腱湯
首烏瘦肉湯
人參燉鯽魚
第三節(jié) 抗疲勞
十全大補膏
枸杞桑葚豬肝湯
西湖牛肉羹
紅豆花生排骨湯
清燉羊肉湯
黑豆泥鰍湯
杏仁雞蛋
第五節(jié) 宿醉
蓮梨汁
西瓜羹
第六節(jié) 美麗肌膚
阿膠酒
眉豆花生煲豬腳、生地茅根豬腱湯
山藥紅蓮老鴨湯
芙蓉湯
木瓜泥鰍湯
第七節(jié) 白發(fā)
首烏豬肝片
當歸北芪脊骨湯
黃精煲牛骨髓
菊花生地豬肝湯
杞子紅棗生魯湯
巴戟首烏脊骨湯
黃精杞子烏雞湯
蓮藕黑豆章魚湯
何首烏茶
女性常見疾病
第一節(jié) 冷虛癥
胡桃姜汁紅棗粥
羊肉粥
白果薏仁湯
黨參燜栗子
山藥牛肚湯
當歸羊肉湯
……
兒童常見疾病
風濕類疾病
肝臟類疾病 【媒體評論】