美白面膜自己做

Part1 為什么要自己做面膜？
一、面膜小常識
二、自制面膜的概念
三、自制面膜器具篇
　　小鍋子
　　湯匙
　　量杯
　　紗布
　　脫脂棉
　　濾網(wǎng)
　　果汁機
　　榨汁機
　　小缽
　　研磨器
　　小刷子
　　熱毛巾
　　面膜紙
　四、自制面膜材料篇
　　蔬菜
　　水果
　　食用油
　　干果五谷類
　　花卉類
　　肉、蛋、乳、豆類
　　調(diào)味料類
　　酒類
　　中藥材
　　營養(yǎng)補品
　五、面膜美容的小提示
Part2 面膜介紹&自制方法
　第一章 美白面膜
　　面膜美白的要領
　　美白面膜自己做
　　　1．豆腐小面膜
　　　2．胡蘿卜面膜
　　　3．草莓牛奶面膜
　　　4．蔬果美白面膜
　　　5．西瓜美白面膜
　　　6．絲瓜面膜
　　　7．黃瓜面膜
　　　8．特制黃瓜面膜
　　　9．面粉面膜
　　　10．杏仁面膜
　　　11．蜂蜜面膜
　　　12．木瓜牛奶面膜
　　　13．鮮奶酸奶面膜
　　　14．白果美白面膜
　　　15．雞蛋美白面膜
　　　16．牛奶美白面膜
　　　17．珍珠面膜
　　　18．半夏(中藥材)美白面膜
　　　19．黃瓜泥面膜
　　　20．白芷(中藥材)麥片面膜
　　　21．酵母面膜
　　　22．杏仁蛋清面膜
　　　23．燕麥蜂蜜面膜
　　　24．美白敷面膏
　　　明星面膜材料——面粉
　　　明星面膜材料——檸檬
　　　美白保養(yǎng)的小禁忌
　第二章 潤膚、緊膚面膜
　　面膜潤膚、緊膚的要領
　　潤膚、緊膚自己做
　　　1．牛奶酵母面膜
　　　2．玉米粉潤膚面膜
　　　3．蘋果潤膚面膜
　　　4．蜂蜜潤膚面膜
　　　5．蛋黃蜂蜜面膜
　　　6．蛋清檸檬緊實面膜
　　　7．酵母酸奶面膜
　　　8．蜂蜜麥芽面膜
　　　9．冬瓜馬鈴薯面膜
　　　10．小黃瓜潤澤面膜
　　　11．菠蘿蜂蜜面膜
　　　12．潤色美膚面膜
　　　13．煉乳橄欖油面膜
　　　14．沙拉醬面膜
　　　15．蛋清牛奶蜂蜜面膜
　　　16．酸牛奶面膜
　　　17．馬鈴薯面膜
　　　18．蘋果面膜
　　　明星面膜材料——橄欖油
　　　明星面膜材料——香蕉
　第三章 收縮毛孔面膜
　　面膜收縮毛孔的要領
　　收縮毛孔面膜自己做
　　　1．西紅柿柳橙面膜
　　　2．胡蘿卜面膜
　　　3．酪梨面膜
　　　4．奶粉蜂蜜面膜
　　　明星面膜材料——果酸
　第四章 祛斑面膜
　　面膜祛斑的要領
　　祛斑面膜自己做
　　　1．菟絲子(中藥材)淡斑面膜
　　　2．蘋果醋面膜
　　　3．蘆薈祛斑面膜
　　　4．杏仁面膜
　　　5．杏仁茯苓蓮子面膜
　　　6．紅蘿卜牛奶面膜
　　　7．西紅柿祛斑面膜
　　　8．西瓜皮祛斑面膜
　　　9．醋祛斑面膜
　　　10．玫瑰桃仁面膜
　　　11．西紅柿祛斑面膜
　　　祛斑保養(yǎng)的小禁忌
　　　明星面膜材料——牛奶
　　　明星面膜材料——瓜類
　第五章 戰(zhàn)痘面膜
　　面皰保養(yǎng)的要領
　　戰(zhàn)痘面膜自己做
　　　1．紅蘿卜面膜
　　　2．西紅柿片面膜
　　　3．木瓜面膜
　　　4．蘆薈面膜
　　　5．醋雞蛋面膜
　　　6．獼猴桃面粉面膜
　　　7．西紅柿蜂蜜面膜
　　　8．草莓面膜
　　　9．大蒜面膜
　　　10．燕麥清潔面膜
　　　11．檸檬面粉面膜
　　　12．梨子面膜
　　　13．甘菊面膜
　　　14．酪梨面膜
　　　15．大蒜蜂蜜面膜
　　　預防面皰的小禁忌
　第六章 潔膚面膜
　　面膜清潔的要領
　　潔膚面膜自己做
　　　1．西紅柿酸奶面膜
　　　2．紅蘿卜面膜
　　　3．牛奶檸檬面膜
　　　4．哈密瓜清潔面膜
　　　5．酪梨鮮奶面膜
　　　6．蘋果泥面膜
　　　7．西瓜面膜
　　　8．乳酪水梨面膜
　　　明星面膜材料——酸奶
　　　明星面膜材料——黃瓜
　　　清潔保養(yǎng)的小常識
　第七章 去角質(zhì)面膜
　　面膜去角質(zhì)保養(yǎng)的要領
　　去角質(zhì)面膜自己做
　　　1．綠豆粉去角質(zhì)面膜
　　　2．牛奶去角質(zhì)面膜
　　　3．木瓜面膜
　　　4．橘子磨砂面膜
　　　5．柚子磨砂面膜
　　　6．杏仁去角質(zhì)面膜
　　　7．胡蘿卜玉米粉面膜
　　　8．燕麥檸檬面膜
　　　9．玉米片去角質(zhì)面膜
　　　10．砂糖磨砂面膜
　　　11．馬鈴薯蛋黃面膜
　　　去角質(zhì)保養(yǎng)的小禁忌
　　　明星面膜材料——酵素
　第八章 保溫面膜
　　保濕面膜保養(yǎng)的要領
　　保濕面膜自己做
　　　1．蘆薈保濕面膜
　　　2．馬鈴薯面膜
　　　3．苦瓜面膜
　　　4．蛋黃紅糖面膜
　第九章 深層滋養(yǎng)面膜
　　深層滋養(yǎng)面膜的要領
　　深層滋養(yǎng)面膜自己做
　　　1．胡蘿卜紅薯面膜
　　　2．香蕉面膜
　　　3．杏仁油蛋黃面膜
　　　4．水蜜桃面膜
　　　5．杏仁營養(yǎng)面膜
　　　6．梅子面膜
　　　7．木瓜蜂蜜面膜
　　　8．滋養(yǎng)潤澤面膜
　　　9．蛋黃油面膜
　　　10．酪梨玉米粉面膜
　　　11．李子面膜
　　　12．杏仁蛋清面膜
　　　13．薰衣草修護面膜
　　　14．麥片營養(yǎng)面膜
　　　明星面膜材料——蜂蜜
　　　深層滋養(yǎng)的配合護理
　第十章 除皺面膜
　　除皺面膜的要領
　　除皺面膜自己做
　　　1．西紅柿面膜
　　　2．豬蹄面膜
　　　3．絲瓜面膜
　　　4．蛋清面膜
　　　5．橄欖油面膜
　　　6．香蕉面膜
　　　7．牛奶面粉面膜
　　　8．橘子蜂蜜面膜
　　　9．蜂蜜酸奶面膜
　　　10．栗子面膜
　　　11．蛋酒面膜
　　　12．黃瓜面膜
　　　13．橘子面膜
　　　14．橄欖油牛奶面膜
　　　15．菊花面膜
　　　16．雞蛋橘子面膜
　　　明星面膜材料——杏仁
　　　明星面膜材料——蛋清與蛋黃
　　　除皺保養(yǎng)的小禁忌