從規(guī)律上講,任何事物都是呈螺旋形曲線向前發(fā)展的,心理也不能例外,所以存在心理低谷時期是正常的。命運對任何人都是公平的,誰都不可能真的一帆風順,都會碰到這樣或那樣的難題,經歷這樣或那樣的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍舊站起來了,這就是成功者與失敗者的區(qū)別所在。心態(tài)決定命運,情緒的自我調節(jié),相信自己的力量,消除自卑才能自信,將弱勢轉換成強勢,讓心靈學會休息,勇于面對,才是勇者,每天給自己一個希望,希望是成功的動力,行動創(chuàng)造成功。誰都會經歷心理上的低谷,誰都曾經歷過低潮期,誰都曾一度消沉、萎靡不振……這是一件很正常的事情,處于心理上的低谷,會覺得很沮喪,很讓人心里不舒服,但是這種時刻對于任何人來講都足不可避免的。有的人向現(xiàn)實妥協(xié),放棄了自己的理想和追求;而有的的人沒有低頭、沒有認輸,他們不斷審視自己陷入心理低谷的原因,分析自己的錯誤,擺脫心理的困境,從而開始新的征程,繼續(xù)追求自己的夢想……命運對任何人都是公平的,誰都不可能真的一帆風順,都會碰到這樣或那樣的難題,經歷這樣或那樣的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍舊站起來了,這就是成功者與失敗者的區(qū)別所在。但愿本書能讓你得到啟發(fā),學會怎樣走出心理低谷,享受美好的人生。