青年必備素質(zhì)培養(yǎng)全書：青年適應(yīng)社會(huì)的13種素質(zhì)

上篇 社會(huì)性素質(zhì)
第一章 人際交流素質(zhì)培養(yǎng)
盡量讓別人喜歡你
努力得到別人的信任
學(xué)會(huì)見什么人說什么話
靈活采用多種方式進(jìn)行溝通
掌握有效說服別人的技巧
學(xué)會(huì)得體地贊美別人
進(jìn)行富有成效的討論
成功地進(jìn)行演講
在人際交往中適當(dāng)用些幽默
培養(yǎng)自己的合作精神
第二章 職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)
成功地進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)
全面培養(yǎng)自己的能力
爭取招聘單位的青睞
迅速適應(yīng)新的工作環(huán)境
讓自己變得積極起來
使自己表現(xiàn)得與眾不同
努力在工作中發(fā)展自己
使自己滿懷熱情地工作
盡量從工作中獲得樂趣
第三章 自我規(guī)劃和發(fā)展素質(zhì)培養(yǎng)
致力于創(chuàng)造自己的未來
學(xué)會(huì)制定人生的目標(biāo)
制定合適的目標(biāo)必須把握的原則
為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取積極有效的行動(dòng)
克服阻礙把握會(huì)的障礙
培養(yǎng)冒險(xiǎn)精神
第四章 科學(xué)文化素質(zhì)培養(yǎng)
第五章 品德素質(zhì)培養(yǎng)
中篇 心理素質(zhì)
第六章 克服自卑，充滿自信
第七章 抵制誘惑，戰(zhàn)勝挫折
第八章 情緒穩(wěn)定，樂觀向上
第九章 開發(fā)潛能，靈活思維
第十章 培養(yǎng)成熟、良好的性格
下篇 身體素質(zhì)
第十一章 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
第十二章 堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)體質(zhì)