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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是以禪學(xué)和心理學(xué)來(lái)解釋“悟：：看出希望來(lái)”的心理歷程：說(shuō)明它的妙用，闡述悟和看出希望的線索，分析不能開悟和看出希望的原因，并對(duì)如何避開消極的心理陷阱加以討論。接著本書通過(guò)禪的開悟性思考，開放的經(jīng)驗(yàn)，聆聽自性的心聲以及自由的神馳等法門，解釋看出希望的入手方法。本書共分十章，每一章的開頭，都有一則長(zhǎng)短句構(gòu)成的“現(xiàn)代偈”扼要對(duì)該章的旨意作個(gè)引言。全書旨在討論悟這個(gè)“看出希望來(lái)”的心理歷程。為了實(shí)用，作者完全以現(xiàn)代人的生活經(jīng)驗(yàn)和思想語(yǔ)言作舉證說(shuō)明。相信讀者可以從本書中找到自己的希望，悟出自己的圓滿人生。

作者簡(jiǎn)介

　　鄭石巖教授，中國(guó)臺(tái)灣政治大學(xué)教育學(xué)碩士，美國(guó)俄亥俄州大學(xué)深造研究，從事心理咨詢與教學(xué)研究多年；對(duì)佛學(xué)與禪學(xué)素有修持，是融心理學(xué)、教育學(xué)與禪學(xué)于日常生活應(yīng)用的倡言人。著作豐富，包括《人生路這么走》《教師的大愛》《父母之愛》《換個(gè)想法更好》等30多本書，是積極人世、以書文度人的典范。

圖書目錄

自序
第1章悟·看出希望活得起勁
希望的禪機(jī)
希望的妙用
要活出希望來(lái)
第2章希望的線索
開悟思考
開放的經(jīng)驗(yàn)
內(nèi)在的聲音
靈機(jī)一現(xiàn)
安靖中創(chuàng)造
自由神馳
第3章希望與陷阱
倫理意識(shí)的薄弱
恐懼與不安
盲目的自大
錯(cuò)誤的愛
喪失心靈自由
嫉妒的悲歌
第4章生活的展現(xiàn)
在清凈中發(fā)現(xiàn)希望
在信念中發(fā)現(xiàn)希望
在單純中實(shí)現(xiàn)希望
在精進(jìn)中保持希望
第5章家庭親情
逗趣與歌聲
經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)的分享
互愛的溫馨
愛的鞭策
堅(jiān)持原則的力量
祖父母的慈暉
信仰的分享
第6章覺·有情的愛
情愛的柔美
偷之情
國(guó)家社會(huì)的愛
宗教的情操
第7章高潔的性情
從個(gè)性中流露真情
通過(guò)思想創(chuàng)造心情
在人際間培養(yǎng)溫情
在肯定中綻放豪情
在平凡中享受聘閑情
第8章開朗的情懷
看出順逆對(duì)你的意義
用否定來(lái)肯定自己
摘下狂妄自大的面具
在作息中調(diào)整情緒
接受自然性靈的洗滌
懺悔與復(fù)蘇
第9章人生的希望
看出自己的希望
參透人生一出戲
心靈的皈依
實(shí)現(xiàn)人生的希望
第10章結(jié)語(yǔ)