醫(yī)生教你遠(yuǎn)離文明?。鹤非蟪晒?，也要守護(hù)健康

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	康健編輯室編著
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：	健康人生系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787543317949	出版時(shí)間：	2004-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	109	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書給你最切身實(shí)用的健康訊息。本書由專業(yè)醫(yī)生校訂，以深入淺出的方式，告訴你現(xiàn)代人最常見的小毛病、大問題。第一手的健康訊息讓你倆贏在起點(diǎn)跑點(diǎn)?，F(xiàn)代人最常見的小毛病、大問題，讓醫(yī)生告訴你，何謂文明病，如何預(yù)防，注意壓力族反復(fù)性的健康警訊，為什么會(huì)引起失眠癥，鼾聲連連是一種病癥嗎？本書給你最切身實(shí)用的健康訊息。本書由專業(yè)醫(yī)生校訂，以深入淺出的方式，告訴你現(xiàn)代人最常見的小毛病、大問題。第一手的健康訊息讓你倆贏在起點(diǎn)跑點(diǎn)。

作者簡介

暫缺《醫(yī)生教你遠(yuǎn)離文明病：追求成功，也要守護(hù)健康》作者簡介

圖書目錄

第一章壓力讓你生病了嗎？
何謂文明病，如何預(yù)防？
常見的壓力綜合征有哪些？
壓力族反復(fù)性頭痛的健康警訊！
為什么維生素C有益于緩解壓力？
第二章如何學(xué)會(huì)傾聽身體異常的語言？
為何會(huì)引起失眠癥，如何治療？
小心！長期疲勞倦怠的健康警訊
嗜睡癥是身體或是心理問題？
第三章生活作息決定個(gè)人生命時(shí)鐘的長短
何謂“過勞死”，何種情況容易引發(fā)過勞死？
拉肚子、便秘是身體無聲的抗議
第四章何謂“自律神經(jīng)失調(diào)”，它對(duì)身體有何不良影響？
為什么自律神經(jīng)失調(diào)會(huì)引起慢性胃腸疾??？
有益于解除壓力的冥想與健康法
何以內(nèi)臟沒有異常卻發(fā)生腹痛？
腹痛的緊急處置
第五章透視身體的異常警訊
第六章不可輕視肌肉的“麻木不仁”
第七章上班族常見的小毛病、大問題