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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　鐘蕙郁，筆名為水藍(lán)，寫作路線及興趣十分寬廣，是名多產(chǎn)作家，曾寫過介紹臺(tái)灣古道、美容報(bào)導(dǎo)、飲料介紹及圖文書《潘朵拉》等各種類型文章，主要的寫作方向以小說為主，以水藍(lán)的筆名出版過兩本書《水戀》、《炎之舞》。人人都可以擁有完美無暇的肌膚，通過簡(jiǎn)單的膚質(zhì)測(cè)驗(yàn)，了解保養(yǎng)的小秘訣，掌握化妝的技巧，你也是晶瑩剔透的白皙美人。不花冤枉錢，照樣水靈靈。長(zhǎng)得抱歉，不是你的錯(cuò)，活用美容知識(shí)，使你天天亮麗動(dòng)人，好運(yùn)連連。本書介紹多種護(hù)膚化妝，省錢變美的秘訣步驟，非常簡(jiǎn)單，照著做就能粉嫩呦！

作者簡(jiǎn)介

　　鐘蕙郁，筆名為水藍(lán)，寫作路線及興趣十分寬廣，是名多產(chǎn)作家，曾寫過介紹臺(tái)灣古道、美容報(bào)導(dǎo)、飲料介紹及圖文書《潘朵拉》等各種類型文章，主要的寫作方向以小說為主，以水藍(lán)的筆名出版過兩本書《水戀》、《炎之舞》。

圖書目錄

一膚質(zhì)不同保養(yǎng)有別
了解你是什么膚質(zhì)？
第一章保持中性肌膚完美狀態(tài)
中性肌膚的特色
如何繼續(xù)保撫摸完美膚質(zhì)？
保養(yǎng)完美肌膚的秘訣
一、內(nèi)部飲食調(diào)理
二、外部保養(yǎng)品調(diào)理
皮膚的結(jié)構(gòu)
第二章滋潤(rùn)干燥肌膚
干性肌膚的特色
一、缺乏油脂之干性皮膚
二、缺乏水分之干性皮膚
干性膚質(zhì)如何水嫩嫩？
改善干性肌膚的秘訣
一、內(nèi)部飲食調(diào)理
二、外部保養(yǎng)品調(diào)理
什么是皮脂膜？
臉部肌膚按摩圖解
第三章告別滿臉油光
油性肌膚的特色
去油、戰(zhàn)痘，改變我的臉
告別油性肌膚的秘訣
一、內(nèi)部飲食調(diào)理
二、外部保養(yǎng)品調(diào)理
必備常識(shí) 含皂堿的洗臉用品
第四章敏感性肌膚全方位呵護(hù)
敏感性肌膚的特點(diǎn)
掌握使肌膚過敏的物質(zhì)
與過敏感作戰(zhàn)的秘訣
一、內(nèi)部飲食調(diào)理
二、外部保養(yǎng)品調(diào)理
有益敏感性肌膚的維生素與食物
必備常識(shí) 避免化妝品造成過敏
第五章輕松保養(yǎng)混合性肌膚
二輕松護(hù)膚簡(jiǎn)單美麗
第六章選擇適合的保養(yǎng)品
第七章面膜大觀園
三讓你更美麗的化妝品
第八章認(rèn)識(shí)色彩化妝品
第九章化妝品面面觀
四解決你的肌膚問題
第十章面皰
第十一章臉上斑點(diǎn)大掃除
五抗衰防老健康加分
第十二章肌膚老化問題
第十三章防衰抗老大作戰(zhàn)
第十四章肌膚保養(yǎng)也要分年齡
附錄一對(duì)美容有益的營(yíng)養(yǎng)品