上篇 職場篇
第一章適應變革
1.職業(yè)保障已成為歷史
2.找出你不適應環(huán)境的原因
3.自我認識很重要
4.給自己的能力打分
5.畫出你事業(yè)的軌跡
6.做一個敢于自我雇傭的人
7.工作態(tài)度問題
8.關天你的氣質
9.應該具備的八種生存素質
10.學會接受有創(chuàng)意的工作
第二章規(guī)劃職業(yè)
1.敢于對自己投資
2.打開探索選擇之門
3.學會運用創(chuàng)造性思維
4.行動與目標的關系
5.傾聽是一門學問
6.未婚、已婚各展所長
7.事業(yè)失敗的心理因素
8.如何廣泛獲取其他行業(yè)的知識
9.職業(yè)女性應有的七種能力
第三章實戰(zhàn)心法
中篇 情感篇
第四章情愛藝術
第五章走進“圍城：
第六章溫柔陷阱
下篇 生活篇
第七章享受生活
第八章健康快車
第九章留住魅力
第十章傭有資本
【媒體評論】
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