保健按摩100招（頸肩臂）

定　價：￥9.80

作　者：	周華龍，沈志主編；周志翔，林波編著
出版社：	天津科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健頸肩痛臂部

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ISBN：	9787530835524	出版時間：	2004-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	224	字數(shù)：

內容簡介

　　保健按摩屬于傳統(tǒng)的自然療法，有著悠久的歷史，堪稱祖國醫(yī)學中的瑰寶。在保健按摩過程中，操作者運用手指或手掌，通過各種手法作用于體表部位，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，進而發(fā)揮養(yǎng)生防病、延年益壽的功效。保健按摩以促進健康為目的，有病治病，無病強身，尤其適用于改善亞健康狀態(tài)；而且大多可自我操作或家庭成員之間相互操作，具有不受時間、環(huán)境的限制，方法簡單操作方便，安全有效的特點；有利于消除疲勞、振奮精神，恢復體力，防病治病，延年益壽，因此，深受人們的歡迎。本書圖文并茂，是保健按摩100招之一，以適應調治人體各個部位病變的不同需求。正文每一視面上介紹一種病癥的按摩療法，以方便讀者閱讀、操作。值得提醒讀者的是對于一些慢性病的保健按摩必須持之以恒，否則，難以得到預期的效果。愿本叢書給廣大讀者帶來健康！

作者簡介

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圖書目錄

緒論
1 項韌帶損傷
2 椎枕肌損傷
3 斜方肌損傷
4 頭頸夾肌損傷
5 胸鎖乳突肌損傷
6 岡上肌損傷
7 岡下肌損傷綜合征
8 小圓肌損傷
9 三角肌損傷
10 咽喉肌損傷
11 喉上神經(jīng)痛
12 梅核氣
13 揮鞭樣損傷
14 頸肋綜合征
15 頸部疲勞性疼痛
16 胸鎖關節(jié)前脫位
17 胸鎖關節(jié)后脫位
18 肩胛骨胸壁錯位
19 肩押提肌勞損
20 肩胛上神經(jīng)嵌壓綜合征
21 菱形肌勞損
22 頸椎小關節(jié)錯位
23 胸椎小關節(jié)錯位
24 頸5、6椎間盤突出
25 頸6、7椎間盤突出
26 胸椎間盤突出
27 外感性背痛
28 背部損傷性疼痛
29 青年性圓背
30 胸椎強直性脊柱炎
31 胸椎骨軟骨病
32 肩胛肋骨綜合征
33 胸椎椎管狹窄癥
34 顱椎間過度松動癥
35 原發(fā)性脊柱側彎
36 頸肩部固定后遺癥
37 肩部軟組織損傷
38 頸項部皺紋
39 肩手綜合征
40 腦血及意外后上肢痛
41 類風濕性關節(jié)炎之上肢痛
42 上肢神經(jīng)痛
43 上肢肌萎縮
44 小兒牽拉肩
45 肩鎖關節(jié)錯位——前錯型
46 肩鎖關節(jié)錯位——后錯型
47 肩鎖關節(jié)錯位——上錯型
……