第一章 35歲的職場困境
1 35歲現(xiàn)象
人力市場的怪胎
跳騰不了幾年
惟年齡論
35歲已經成了老人
女人更尷尬
2 尷尬年齡
左也難,右也難
年齡恐慌
想要充電不容易
進退兩難
人人自危
無法不在乎
3 市場化的結果
兩種原因
用人者的種種理由
外國的月亮也不圓
人力資源2080現(xiàn)象
敢問路在何方
4 年齡主義批判
科學年齡觀
機械的年齡主義
遏制就業(yè)歧視
職業(yè)市場的毒瘡
三敗俱傷
5 逃避不是辦法
路是被副出來的
自強才能不息
有望多云轉睛
第二章 35歲的優(yōu)勢劣勢
1 經驗系數(shù)
學歷依然是老大
年輕人的經驗之癢
經驗開始吃香
社會這要教科書,只有經驗才能讀懂
經驗是成功的砝碼
支招
2 責任牽著你的手
年輕人缺乏責任感
責任感的產生
無法逃避的責任
30多歲富于責任感
3 為成熟喝彩
人生第4個10年的分量
心存感念,能夠放棄
善待30歲人生
為成熟喝彩
30歲以后才明白
4 解析壓力
壓力源
破解之法
5 堅強,還是脆弱
必須堅強的年齡
也有脆弱的時候
探源
解脫
6 跨越成熟,拒絕敏感
理性年齡
敏感年齡
敏感的弊端
機敏
第三章 35歲的職場關系
第四章 35歲的職場心理
第五章 35歲的愛情婚姻
第六章 35歲的職場策略
第七章 35歲的職場設計