第一章無處不在的習慣
在現(xiàn)實生活中,習慣無處不在.涂寫的習慣.握手的習慣.簽名的習慣.佩戴飾物的習慣.透過這些形形色色的習慣,我們不但可以看到習慣的好壞,更能看到習慣背后的心性.習慣就是一面鏡子,既能照出一個人的面貌,也能折射出一個人的習性.
習慣動作有習性
隨手涂寫的癖好
與人說話的慣例
握手透露的信息
坐姿能體現(xiàn)習慣
手勢是無聲的語言
穿著打扮有個性
飾物佩戴的習俗
如何穿鞋有習慣
選擇T恤有偏好
抽煙形成的習氣
吃飯形成的規(guī)律
透過簽名看習性
整理雜務有習慣
改不掉的喜好
付款方式看性格
開車形成的習慣
習慣能導致情緒變化
笑聲異彩紛呈
習慣無處不在
第二章別讓習慣牽著鼻子走
習慣是人的思維定勢,它常常左右著一個人的思想與行為.習慣是一種潛移默化的力量,它既可以為你帶來光明也能把你引向黑暗.為了警惕潛意識的誤導,我們要敢于向權威挑戰(zhàn),不向無能為力低頭,別讓習慣牽著走.
勿讓習慣牽著走
警惕潛意識的誤導
敢于向權威挑戰(zhàn)
專家的話未必都正確
不要崇拜任何人
莫讓習慣變成見
讓主見壓倒偏見
跟風的習慣不可取
不向無能為力低頭
不要固守陳舊的習慣
女人的智力不比男人低
成才不一定都得上大學
壞孩子也有好前途
別把希望寄他人
結論未必是事實
第三章警惕你的老習慣
粗心大意.馬虎輕率,是老習慣的表現(xiàn),遇事拖延,吹毛求疵是老習慣的痼疾.對于這些老習慣,我們要堅決抵制.不能當消極被動的奴隸,要停止無謂的抱怨,讓老習慣變成你的新習慣.
莫讓習慣老化
別粗心大意
萬事通不如一事精
處世不可太較真
遇事不要找借口
依賴會使你變懶
不當惰性的奴隸
停止無謂的抱怨
克制吹毛求疵
別讓眼高手低害了你
第四章培養(yǎng)你的新習慣
培養(yǎng)新習慣,就要變換新思路,遇事腦子多轉幾個彎,尋找習慣的空隙,用智慧創(chuàng)造奇跡,才能永遠走在別人的前面.同時,要冷靜思考,觸類旁通,借他山之石以攻玉,棄人之短,取人之長.
新習慣要有新思維
破除舊習迎新俗
永遠走在別人的前面
遇事多轉幾個彎
不要囿于習慣的樊籬
站得高才能看得遠
用智慧創(chuàng)造奇跡
利用名氣造聲勢
尋找習慣的空隙
借他山之石以攻玉
取人之短以補長
找出問題的轉折點
眼睛不要盯在腳面上
冷靜思考善變通
直擊對方的弱點
習慣沒有固定的模式
第五章保留你的好習慣
好習慣是成功的基石,好習慣是成功的源泉.養(yǎng)咸積極主動的好習慣,要有不服輸?shù)男男?要把困難當機遇.因為,勤奮能超越失敗,積極能戰(zhàn)勝消極.只有充滿自信,養(yǎng)成良好的習慣,才不會被自己打倒.
好習慣是成功的階梯
勤奮能超越失敗
把挫折當作機遇
向困難說聲“我能行”
養(yǎng)成不服輸?shù)男男?br />養(yǎng)成積極主動的習慣
永遠不要自滿
居安思危操勝券
不把工作帶進家
學會給自己下命令
讓快樂變成習慣
給習慣換上新款式
學會寬恕自己
從失去中獲取
學會自我反省
做生命航船的舵手
斷絕自己的后路
樂觀地面對失敗
第六章去掉你的壞習慣
壞習慣是害馬之群,壞習慣是成功的絆腳石.比如,自怨自艾,搬弄是非,等等,都是不好的習慣.如果聽之任之,它不但會給你帶來無窮的后果,更能葬送你的一生.
拋棄你的壞習慣
向消極行為說“不”
避開牢騷的瘟疫
做人不可太偏激
雜亂無章壞處多
搬弄是非不可取
拖延陋習要克服
趕走心中的害群之馬
不要杞人憂天
敢犯錯才能少犯錯
不要前怕狼后怕虎
刻薄是柄雙刃劍
猜疑是內(nèi)耗的禍根
不要無視對方的自尊
拋棄自憐的念頭
從自棄中走出來
消除孤僻的心理
別讓情緒牽著走
改變壞習慣的十三種做法
第七章注意你的小習慣
在現(xiàn)實生活中,對于那些不顯眼的小習慣,你也許會漫不經(jīng)心,覺得它沒有什么大不了.然而,正是那些小習慣,時間一長反而會變成老習慣.壞習慣,使你看不清前進的方向.所以,小習慣絕不能小看.
小習慣不可小看
小節(jié)不拘傷大節(jié)
站有站相坐有坐姿
千萬不要“不好意思”
家務勞動要分擔
隨便的習慣不可有
對熟人不可太放肆
成功不要說“如果”
順其自然戒強行
敢想才能敢做
別把怒氣壓心底
怨天尤人是精神的毒藥
畏縮不前是成功的天敵
交朋友不能好過頭
急功近利事難成
說到就得做到
應當改正的小毛病
第八章勿讓習慣成嬌慣
有些習慣本來是無害的,于情感,于生活,于理想來說,它甚至是人們的需要.可是,當它逾越了需要的這個“度”后,它便會發(fā)生潛移默化的改變,由習慣變成了嬌慣.比如,聰明反被聰明誤,嬌生慣養(yǎng)成溺愛,等等,都是習慣的禍害.
勿讓溺愛成惡習
愛孩子不能累孩子
根除習慣的痼疾
不要死守老經(jīng)驗
不要屈從于“司空見慣”
別把殘疾當缺陷
擺脫習慣的糾纏
善于從小處著手
不要寄希望于明天
機會在于創(chuàng)造
不要自以為是
正確對待他人的贊美
別被榮譽沖昏了頭
驕傲是無知的表現(xiàn)
自視清高是失敗之源
聰明別被聰明誤
不要拒絕別人的批評
死要面子活受罪
別想一步登天
莫讓習慣成自然
第九章當習慣不再習慣
習慣是人們習以為常的東西.習慣了,就不以為然了.總覺得一切習以為常的東西是永恒的,不可改變的,殊不知,世上的萬事萬物從來沒有靜止不變的.比如思維,比如習慣,所以,當習慣不再習慣時,你就得換另一種
角度看問題.
別向習慣低頭
伸手不如動手
化不利為有利
讓別人監(jiān)督你
適時改變舊習慣
學會給習慣讓路
錢多未必是好事
成功沒有不變的模式
換一種角度看問題
走與眾不同的路
做別人不愿做的事
當習慣不再習慣
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