擁有完美愛情

　　不要讓你們的愛情之花在乏味的責(zé)任和生活瑣事中凋零！幸福的愛情不僅僅需要賀卡和糖果：幸福的標(biāo)志——您是否擁有健康的愛情。健康愛情所具備的四個因素——和諧、合作、交流和責(zé)任。愛情的八個方面，包括有關(guān)精神和科技的新建議。處理妨礙愛情的日常壓力的建議?；橥馇榘l(fā)生之后如何重新定義彼此的責(zé)任和承諾。.......翻開本書，你還能獲得更多......書中內(nèi)容的編排順序：書中按照愛情發(fā)展過程分為五個部分。第一部分，“新世紀(jì)的健康愛情的標(biāo)志”。這一部分主要論述健康愛情的品質(zhì)特征以及新世紀(jì)中愛情包含的八個方面。一些練習(xí)和測試會幫助您檢驗?zāi)欠駬碛虚L久并給你帶來成就感的愛情。這些測試并非簡單的杜撰，而是我和其他專家經(jīng)過研究和調(diào)查，以簡單的形式表現(xiàn)出來的，便于您分析和應(yīng)用。您一定知道這句話“在你愛別人之前先要愛自己”。同樣，擁有健康愛情的前提是您自身的健康。因此，第二部分的題目為“保持長久的金抗愛情的秘訣”。健康愛情的四個準(zhǔn)則是：和諧、合作、交流和責(zé)任。很多愛侶們都受到七年之癢的威脅（這個時間曾被縮短到連年或七個月），這里他們之間的激情逐漸消失。但是，一段健康的感情，不管時間有多久，戀愛雙方都保持著那份激情。在第三部分“如何看守愛情的火種”中，我會給您一些保持浪漫和激情的寶貴建議。作為多年的性健康指導(dǎo)醫(yī)師，我了解很多關(guān)于這方面的建議。讀了這本書之后，您也會對此了如指掌。很少人的愛情旅途是風(fēng)平浪靜的。如果您遇到了困難，千萬不要喪氣。度過難關(guān)的關(guān)鍵是戀愛雙方的相互支持和關(guān)心。第四部分“長久愛情的障礙”中，我會談到關(guān)于失戀、爭執(zhí)、工作、金錢、家庭壓力等其他方面的危機，并且知道您如何免受這些問題的影響，擁有屬于自己的愛情。當(dāng)你認(rèn)定現(xiàn)在的關(guān)系就是您理想的愛情時，下一步的發(fā)展是兩人關(guān)系的一個關(guān)鍵之處。第五部分“我們的未來”中，我會幫助您這個決定，并提供很多有益的信息。希望情侶們能在這一部分中，通過絕妙的技巧和專業(yè)人士的幫助，提升兩人在八個關(guān)鍵方面的關(guān)系以及解決日常生活的小問題和大麻煩。最精彩的是，這一部分還包括很多新千年中令大家耳目一新的戀愛寶典。值得一提的是：本書深深吸引你的不但是簡潔明了的風(fēng)格，還有層次清晰的章節(jié)劃分。你會發(fā)現(xiàn)有很多簡介獨到的信息貫穿各個章節(jié)。書中還有很多愛情贈券（本書的最前面）。把它們撕開并作為禮物送給愛人，或者把你的需求記錄在“緊急事件卡”上，在必要時發(fā)出。盡情享受愛情吧！作者簡介：朱迪·庫里安斯基博士，她的上百萬擁護者親切地稱她為朱迪博士，是一名心理醫(yī)生、性健康知道醫(yī)師、媒體的公眾人物，曾教育并知道了美國乃至世界各地各個年齡段的男男女女。她是電臺咨詢節(jié)目的創(chuàng)始人，其中最著名的是紐約電臺的熱播節(jié)目“愛情熱線”，這個節(jié)目后來在各地電臺播放，在節(jié)目中，朱迪博士負責(zé)回答數(shù)百萬聽眾的關(guān)于愛情、婚姻和性的問題。。她在電視新聞和眾多訪談節(jié)目中野頻頻露面，在各個電視臺都擁有自己的專題欄目，并擔(dān)任過很多節(jié)目的嘉賓。同時，她自己也主持無數(shù)期電視節(jié)目。這一系列工作為她贏得聲譽，并獲得來自教會、親子團體和自由組織的獎?wù)?。她曾?dān)任電視學(xué)員主席和美國代你是廣播系統(tǒng)婦女協(xié)會會長。她是《完全傻瓜手冊之完美約會》、《性的一代》和《如果愛上好男人》的作者，并擔(dān)任很多雜志的專欄作家?！度宋铩?、《細節(jié)》、《紐約時報》、《洛杉磯時報》等刊物上曾刊登過她的介紹。朱迪畢業(yè)于史密斯學(xué)院，在紐約大學(xué)獲得心理學(xué)哲學(xué)學(xué)位。學(xué)生時代的她曾擔(dān)任女生樂團的吉他手、校壘球隊的投手，并在攻讀哲學(xué)學(xué)位期間擔(dān)任心理學(xué)助理教授。她在哥倫比亞醫(yī)學(xué)中心和倫敦各大醫(yī)院中從事數(shù)十年的科研工作，在專業(yè)期刊上發(fā)表研究成果。作為美國心理學(xué)協(xié)會的成員，她現(xiàn)在美國擔(dān)任死人心理醫(yī)生和美國哥倫比亞大學(xué)教師學(xué)院的心理學(xué)助理教授。她還以愛情專家的身份頻頻在學(xué)校和團隊舉辦講座。你可以通過電子郵件和她聯(lián)系：DoctorJudy411@aol.com目錄：第一部分新世紀(jì)健康愛情的標(biāo)志第1章健康愛情的因素是什么了解健康和不健康愛情的弦外之音、范圍和感覺；自我測試；學(xué)習(xí)新千年中健康愛情的八個方面。第２章健康愛情的第七個方面：精神之戀從更高的精神境界上和愛人溝通；自我測試；學(xué)習(xí)獨具匠心的精神溝通新方法。第３章健康愛情的第八個方面：虛擬世界之中的數(shù)碼戀情電腦破壞了你的愛情還是讓你們置身網(wǎng)絡(luò)空間戀愛？如何利用數(shù)碼時代和新科技為你造福。第４章這是真愛嗎“我如何知道是否真愛她？”“我怎么確定他就是我的真命天子？”判斷真正的愛情。檢驗?zāi)闶欠裢ㄟ^測試。第５章你們是情侶，但是你們是朋友嗎與愛人做朋友可以成就你們之間恩愛長久的愛情。第６章一致的戀愛風(fēng)格的重要性創(chuàng)意型、情感型、保守型和是智慧型？了解你們是什么類型的戀人，并學(xué)會解決不同類型的矛盾。第二部分保持長久的健康愛情的秘訣第７章首先擁有健康的自我學(xué)會做一個健康的自己，才能獲得健康的愛情。第８章我們和諧嗎通過和諧程度測試，了解你和愛人的相處之處，如何達到情意浹掐洽。第９章合作——你屬于哪一隊把你和愛人當(dāng)做一個團隊，并取得雙贏。第１０章交流——我們能交談嗎測試你的溝通技巧，學(xué)會清楚地書、積極地聽、并給予有益的反饋。第１１章責(zé)任——溫暖冰冷的雙腳你們準(zhǔn)備好互定終生了嗎？測試你們的忠誠度。第三部分如何看守愛情的火種第１２章每天都是蜜月為了保持愛情之?dāng)?shù)常青，必須像你們初次相識一樣充滿熱枕地約會。第１３章找回浪漫精心策劃的浪漫和自然發(fā)生的驚喜都是維持充實和美滿幸福的重點；制定一惡果浪漫日歷。第１４章誘惑的藝術(shù)營造激情氛圍，讓你們更深入地感受親昵與興奮。第四部分長久愛情的障礙第１５章避免愛情枯竭疲憊地?zé)o新做愛？忙碌地?zé)o緣祝光晚餐和一同散步？十大情趣殺手幫助你戰(zhàn)勝索然寡味，保持愛情生動常新。第１６章清除愛情的幽靈過去的生活影響現(xiàn)在愛情的選擇；面對往事，結(jié)束和往日情人的不了情，揮散遮蓋愛情的陰影。第１７章金錢和理智：健康的情侶處理金錢問題指南財務(wù)是情侶爭吵的首要原因；學(xué)會處理金錢的問題，莫讓銅板傷感情。第１８章工作之余別忘愛情得到愛情和工作的平衡；在臥室和辦公室表現(xiàn)得力的建議。第１９章提出有益的批評指責(zé)傷感情，有時也能起到積極的作用；這一章教你如何提出和接受指責(zé)。第２０章結(jié)束爭吵是的，如果知道如何避免吵鬧和動怒。你們就可以和平相處；即便是爭論，也要學(xué)會溫和地爭吵。第２１章婚外情：當(dāng)一個人有外遇時，另一個怎么辦不忠行為傷害對方的感情；了解愛人發(fā)生外遇的原因，并學(xué)會寬恕和釋懷，重新建立信任。第２２章與愛人一起處理危機每個人的愛情都會經(jīng)歷危機時刻；學(xué)會度過重大的危機。第２３章不只是我們倆和父母、兄弟姐妹、親戚、朋友、舊情人、甚至寵物維持良好的關(guān)系，讓處于首位的愛情不受干擾。第五部分我們的未來第２４章他（她）就是我們的另一半當(dāng)發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系具備健康愛情的條件，并決定讓戀人成為終生伴侶的時候，接下來該怎么辦？第２５章用新千年的身體和精神的技巧保持激情你和愛人通過一起進行妙趣橫生、別出心裁的練習(xí)增進感情。第２６章互相幫助，實現(xiàn)更健康的愛情面對愛情的堅實基礎(chǔ)，一切壓力和困擾都會煙消云散；這一章告訴你們?nèi)绾位謴?fù)正常的愛情生活，并提供如何尋求專業(yè)幫助的建議。附錄第1章“健康嗎？”測試答案

　　朱迪·庫里安斯基博士，她的上百萬擁護者親切地稱她為朱迪博士，是一名心理醫(yī)生、性健康知道醫(yī)師、媒體的公眾人物，曾教育并知道了美國乃至世界各地各個年齡段的男男女女。她是電臺咨詢節(jié)目的創(chuàng)始人，其中最著名的是紐約電臺的熱播節(jié)目“愛情熱線”，這個節(jié)目后來在各地電臺播放，在節(jié)目中，朱迪博士負責(zé)回答數(shù)百萬聽眾的關(guān)于愛情、婚姻和性的問題。。她在電視新聞和眾多訪談節(jié)目中野頻頻露面，在各個電視臺都擁有自己的專題欄目，并擔(dān)任過很多節(jié)目的嘉賓。同時，她自己也主持無數(shù)期電視節(jié)目。這一系列工作為她贏得聲譽，并獲得來自教會、親子團體和自由組織的獎?wù)?。她曾?dān)任電視學(xué)員主席和美國代你是廣播系統(tǒng)婦女協(xié)會會長。她是《完全傻瓜手冊之完美約會》、《性的一代》和《如果愛上好男人》的作者，并擔(dān)任很多雜志的專欄作家?！度宋铩?、《細節(jié)》、《紐約時報》、《洛杉磯時報》等刊物上曾刊登過她的介紹。朱迪畢業(yè)于史密斯學(xué)院，在紐約大學(xué)獲得心理學(xué)哲學(xué)學(xué)位。學(xué)生時代的她曾擔(dān)任女生樂團的吉他手、校壘球隊的投手，并在攻讀哲學(xué)學(xué)位期間擔(dān)任心理學(xué)助理教授。她在哥倫比亞醫(yī)學(xué)中心和倫敦各大醫(yī)院中從事數(shù)十年的科研工作，在專業(yè)期刊上發(fā)表研究成果。作為美國心理學(xué)協(xié)會的成員，她現(xiàn)在美國擔(dān)任死人心理醫(yī)生和美國哥倫比亞大學(xué)教師學(xué)院的心理學(xué)助理教授。她還以愛情專家的身份頻頻在學(xué)校和團隊舉辦講座。