走出減肥誤區(qū)

　　本書分肥胖與肥胖癥、減肥的誤區(qū)以及走出減肥誤區(qū)三篇。講述了肥胖的基本概念及其危害性；分析了減肥誤區(qū)；介紹了多種減肥方法，包括飲食療法、運功療法等。書中還對男性、女性、兒童、中老年等人群的肥胖特點、減肥要領等作了分析和介紹。

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