產后保健與健身

　　《產后保健與健身》以簡潔流暢的語言介紹了最新、最時尚的健身方法，給予新媽媽科學的指導。讓每一位年輕的媽媽都能掌握一些產后生活妙招，從而變得更靚麗，更健康，更青春。怎樣才能滿足產婦心理和生理方面的要求，達到保健與健身的目的呢？《產后保健與健身》向廣大產婦提供了最新的科學方法，包括產后心理調適、生理調節(jié)、生活安排、飲食調理等方面的內容，同時在保健與健身方面進行了有針對性的指導。我們向廣大產婦極力推薦《產后保健與健身》，因為《產后保健與健身》具有內容全面、系統(tǒng)、專業(yè)，貼近實際、貼近生活，實用性、可操作性強，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣，靜動結合（配有VCD）、便于理解等顯著的特點。只要產婦仔細閱讀《產后保健與健身》，能按照《產后保健與健身》的有關要求去安排日常生活，注意調理自己的生活，同時保持心情愉快，保證睡眠正常，并能堅持下去，就會輕松達到保健與健身的目的。

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