體育與健康

定　價(jià)：￥33.00

作　者：	呂建偉主編
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	高職高專規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	體育健康教育

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ISBN：	9787111150503	出版時(shí)間：	2004-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	26cm	頁數(shù)：	333	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是高職院校規(guī)劃教材，依據(jù)教育部新近頒發(fā)的全國(guó)高職院校體育與健康課程指導(dǎo)綱要，將課程內(nèi)容按照現(xiàn)代教育理論和體育與健康課程的最新發(fā)展，進(jìn)行重新構(gòu)建。本書分為基礎(chǔ)教學(xué)和選項(xiàng)教學(xué)兩大部分內(nèi)容，將體育與健康知識(shí)和健身鍛煉方法安排為四篇。本書主要內(nèi)容包括：體育健康概念，體育與健康教育，科學(xué)鍛煉身體的作用、方法和手段、體質(zhì)與體能的測(cè)定與評(píng)價(jià)，現(xiàn)代生活方式與體育知識(shí)、體育鍛煉與體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)中常見損傷的預(yù)防及處理方法，心理健康的調(diào)解與評(píng)價(jià)，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的組織實(shí)施，體育競(jìng)賽與欣賞，形體運(yùn)動(dòng)與健美、休閑體育等。本書可作為高職高專院校學(xué)生用書，也可供其他相關(guān)層次讀者參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
我關(guān)注、我參與、我記錄（一）——2003年十大國(guó)內(nèi)體育新聞
我關(guān)注、我參與、我記錄（二）——2003年國(guó)內(nèi)十佳運(yùn)動(dòng)員
我關(guān)注、我參與、我記錄（三）——2003年國(guó)際十佳運(yùn)動(dòng)員

基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容
第一篇體育與健康知識(shí)
第一章體育健康概念
第二章體育與健康教育
第四章體質(zhì)與體能的測(cè)定與評(píng)價(jià)
第五章現(xiàn)代生活方式與體育知識(shí)
第六章體育鍛煉與體育衛(wèi)生
第二篇健身鍛煉方法
第七章基本活動(dòng)能力練習(xí)
第八章形體力量練習(xí)
第九章有氧運(yùn)動(dòng)
第十章游戲
選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容
第三篇體育與健康知識(shí)
第十一章體育鍛煉與體能
第十二章運(yùn)動(dòng)中常見損傷的預(yù)防及處理方法
第十三章心理健康的調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)
第十四章《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的組織實(shí)施
第十五章體育競(jìng)賽與欣賞
第四篇健康鍛煉方法
第十六章選項(xiàng)練習(xí)
第十七章形體運(yùn)動(dòng)與健美
第十八章休閑體育
附錄
參考文獻(xiàn)