產(chǎn)后生活保健

產(chǎn)后母體生理變化
生殖器官變化
惡露
盆底組織
乳房
全身變化
產(chǎn)褥期保健
分娩后一般護(hù)理
剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理
刷牙、梳頭、剪指甲
不要化濃妝
洗澡
臥室
睡眠
衣著
娛樂
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后保健操
月經(jīng)來潮與計(jì)劃生育
產(chǎn)后訪視與產(chǎn)后檢查
正常產(chǎn)假與難產(chǎn)假
產(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)正常工作
營養(yǎng)與膳食
產(chǎn)婦營養(yǎng)的重要性
乳母的營養(yǎng)需要
乳母的合理膳食
乳母一日食譜舉例
催乳食療方
常用食物中鈣、鐵、鋅含量
淺談產(chǎn)褥期傳統(tǒng)飲食習(xí)慣
適量飲用紅糖水有益
合理食用營養(yǎng)豐富的雞蛋
小米粥營養(yǎng)易消化
雞湯應(yīng)該科學(xué)食用
豬蹄湯強(qiáng)身下奶
味精少量食用為宜
食用姜、醋的好處
鯽魚湯的妙用
產(chǎn)后食用人參要謹(jǐn)慎
良用桂圓有益
飲食“六忌”
產(chǎn)后不適癥狀及處理
產(chǎn)后疾病及處理
迎接寶寶的來臨
政黨新生兒的生理特點(diǎn)
正常新生兒護(hù)理
特殊新生兒
新生兒撫觸
喂養(yǎng)
新生兒常見癥狀及處理