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內(nèi)容簡介

　　激活你的潛能，潛能是資源，是你的內(nèi)存，所以要學(xué)會價值判斷，給具有發(fā)展性的學(xué)習(xí)活動分配和預(yù)留足夠的資源。人最大的希望往往發(fā)生在自斷后路的絕望之后。讓你快樂的腦啡肽，在你的大腦里面，有個特定的區(qū)域叫快樂中樞，在它接受積極的情緒刺激的時候，會分泌出一種叫腦啡肽的物質(zhì)，它讓你感覺到興奮。所以你要用積極的情感給你的學(xué)習(xí)貼標(biāo)簽，形成條件反射后，快樂中樞就會頻繁興奮，你也就享受到充足的快樂。別讓失敗壓倒你，沒有人總是隨隨便便成功，每個人也都失敗過，不同的是每個人對失敗主的敏感性不一樣。那些成天生活在失敗陰影中的人才是最大的失敗。悅納考試，成功的起點，學(xué)習(xí)好的同學(xué)總是對考試津津樂道或情有獨鐘，是因為學(xué)得好才喜歡考試，還是喜歡考試而愿意學(xué)習(xí)？誰都說不清，知道這種對應(yīng)關(guān)系也就足夠了。

作者簡介

　　王文革，發(fā)展心理學(xué)碩士，助理研究員。研究方向為學(xué)生的心理發(fā)展與教育之間的關(guān)系、中小學(xué)學(xué)生心理測評。相關(guān)專著有《打造自信好成功》、《混沌天堂》等，另有專業(yè)論文若干。

圖書目錄

學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)
智力的分類
1 智力與學(xué)習(xí)
2 多元智能與學(xué)習(xí)
3 潛能的激活
4 小步子原則
5 苦樂學(xué)習(xí)
絕對控制
1 整理習(xí)慣
2 心理時間
3 計劃和時間表
4 計劃的要素
5 履行和監(jiān)督
6 變化和調(diào)整
學(xué)習(xí)風(fēng)格和策略
1 了解你的學(xué)習(xí)風(fēng)格
2 學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)技巧
3 學(xué)習(xí)策略
4 為誰而學(xué)
5 認知地圖
記憶和策略
1 記憶的類型
2 保持與遺忘
3 提升記憶
4 戰(zhàn)勝遺忘
5 點石成金的幻想
課堂——知識的加油站
聽課的類型和技術(shù)
1 聽課的類型
2 思維的追隨
3 效驗預(yù)習(xí)
4 積極的情感投入
提問和回答的心理
1 從回答看個性氣質(zhì)
2 測試你的氣質(zhì)
3 應(yīng)答的肢體語言
4 討論中的角力
你與課
1 座位也瘋狂
2 因為你而喜歡
3 同桌的你
4 課桌代表我的心
5 有人來聽課
心在飛揚
1 對牛彈琴
2 桌面管理
3 文具總動員
4 手機響起來
5 心為你動
預(yù)習(xí)、作業(yè)和復(fù)習(xí)
考試和驗收