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考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜

考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜

定 價(jià):¥24.50

作 者: 李杰主編
出版社: 北方文藝出版社
叢編項(xiàng): 現(xiàn)代家庭養(yǎng)生寶典
標(biāo) 簽: 中學(xué)生

ISBN: 9787531716952 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 22cm 頁(yè)數(shù): 322 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求,為其量身定做,調(diào)配出考前合理的營(yíng)養(yǎng)食譜,以利于學(xué)生正常成長(zhǎng)發(fā)育和潛力的最大發(fā)揮。本系列書(shū),具有廣泛的適應(yīng)性。內(nèi)容上各有側(cè)重又緊密聯(lián)系,選用常見(jiàn)原材料,采用常用烹調(diào)技法,是新世紀(jì)家庭實(shí)用菜譜,新生活必備的健康營(yíng)養(yǎng)指南。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐
考前宜吃哪些食品?
考生最基本的健康食譜有哪些?
特殊體質(zhì)考生溫課期間應(yīng)該吃什么?
核桃為什么能健腦?
吃魚(yú)頭為什么能健腦?
有助于改善睡眠的食物有哪些?
飲食為什么能影響人的情緒?
如何通過(guò)合理飲食減輕焦慮心理?
如何通過(guò)飲食保護(hù)視力?
常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏病都有哪些?
如何做到科學(xué)飲水?
怎樣做腦部按摩?
考生如何補(bǔ)鈣?
考前應(yīng)該怎樣服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑?
保健品是否吃得越多越好?
一天吃多少水果為宜?
怎樣通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣?
怎樣吃好早餐?
怎樣預(yù)防維生素B2缺乏癥?
怎樣預(yù)防食物中毒?
科學(xué)用腦六要素
怎樣糾正酸性體質(zhì)?
喝酸牛奶有哪些好處?
為什么說(shuō)吃魚(yú)有益于健康?
適合夏天吃的食物有哪些?
為什么不宜吃過(guò)熱的食物?
哪些食物會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生損害?
與視力有關(guān)的礦物元素有哪些?
如何選擇合適的保健食品?
為什么說(shuō)邊吃邊看書(shū)不好?
調(diào)節(jié)免疫功能的保健食品有哪些?
水果何時(shí)吃為宜?
為什么不能吃腐爛的果瓜?
急性腹瀉時(shí)如何安排飲食?
小學(xué)生臨考前應(yīng)該怎樣安排好飲食?
怎樣安排好考生的午餐?
高三學(xué)生每天蛋白質(zhì)攝入量多少為宜?
……
小學(xué)生考前營(yíng)養(yǎng)餐
初中生考前營(yíng)養(yǎng)餐
高中生考前營(yíng)養(yǎng)餐

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