為生命筑起健康長(zhǎng)城

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	季雪編著
出版社：	上?？茖W(xué)普及出版社
叢編項(xiàng)：	健康與您同行
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787542728906	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	360頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了使廣大人民群眾切實(shí)地了解疾病的預(yù)防知識(shí)，我們組織北京部分醫(yī)學(xué)院校的專家教授和首都部分醫(yī)院的專家，編寫(xiě)了這本《為生命筑起健康長(zhǎng)城》一書(shū)。該書(shū)主要包括如下一些內(nèi)容：一、增強(qiáng)人體免疫力，有效防范各類疾病的入侵．著重介紹預(yù)防疾病的重要性；什么是人體免疫力，以及人體免疫系統(tǒng)的構(gòu)成和增強(qiáng)免疫力的方法。二、傳染性疾病的防范。著重介紹什么是傳染性疾病和預(yù)防常見(jiàn)傳染性疾病的方法和措施。三、癌癥的預(yù)防。主要介紹癌癥產(chǎn)生的原因和機(jī)理，以及預(yù)防各種癌癥的方法．四、常見(jiàn)非傳染性疾病的預(yù)防。主要介紹腦部與神經(jīng)系統(tǒng)疾病的預(yù)防；心臟與心血管疾病的預(yù)防；腸胃病與腎病的預(yù)防；骨椎與關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防等。五、婦科病和老年病的防范。主要介紹乳腺、生殖器疾病的預(yù)防知識(shí)；青春期、妊娠期、更年期、老年期等特殊時(shí)期特殊疾病的預(yù)防。六、疾病的自診與自查。主要介紹一些疾病的早期癥狀，教會(huì)讀者朋友自己當(dāng)醫(yī)生，以便對(duì)自身的疾病早知、早治、早愈。七、常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)與自療。主要介紹現(xiàn)代“富貴病”和常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)及自療知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《為生命筑起健康長(zhǎng)城》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

卷一增強(qiáng)免疫力：有效防范各類疾病的入侵
一、為了健康．必須防范各類疾病
1.預(yù)防疾病是健康人生的必修課
2.為了健康，必須高度警惕病魔入侵
3.人人都需要提高防病意識(shí) ；
4.健康的獲得需要時(shí)間和金錢(qián)的投入
5.做個(gè)健康的2l世紀(jì)人
二、提高自身免疫力：加固健康長(zhǎng)城
　1.免疫力：人體的盾牌
　2.人體免疫系統(tǒng)的構(gòu)成
3.人體免疫功能
4.積極鍛煉，增強(qiáng)人體免疫力．
5.用飲食打造人體免疫力的盾牌．
6.讓好心情為人體免疫保駕護(hù)航
7.服用甲殼素，增強(qiáng)人體免疫力
三、講究衛(wèi)生，不讓病菌有棲身之地
1.潔身自好，注意個(gè)人衛(wèi)生
2.講究家庭飲食衛(wèi)生
3.保持室內(nèi)空氣的新鮮與衛(wèi)生
4.居室物品的清潔與消毒／
5.不要讓病菌滯留室內(nèi)
6.不要穿工作服回家
7.外出旅游時(shí)的衛(wèi)生事項(xiàng)
卷二防范傳染性疾?。褐鹕瓏?yán)壁壘提防瘟神肆虐
……
卷三　積極預(yù)防癌癥：筑起防癌壁壘，遠(yuǎn)離癌魔
卷四　防范常見(jiàn)性疾?。鹤屔錆M快樂(lè)與陽(yáng)光
卷五　婦科病的防范：如花的女性需要呵護(hù)
卷六　老年疾病的防范：呵護(hù)美麗的夕陽(yáng)
卷七　疾病的自診與自查：自己當(dāng)醫(yī)生，疾病早知道
卷八　常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)與自療：掌握與疾病作斗爭(zhēng)的自衛(wèi)武器