滋補(bǔ)養(yǎng)身糖水

　　糖分是人體不可缺少的養(yǎng)分之一，它供給人體熱量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。每天攝取足量的糖分，才能保證我們進(jìn)行日常生活的基本需要。而糖水是人們?nèi)粘z取糖分的重要途徑。它不但味道甜美，而且能令人在制作過程中獲得無窮的樂趣，尤其是節(jié)假日、親人的生日、重要的慶典等，花點心思和時間，親自動手制作美味而又富有營養(yǎng)的糖水與親朋好友共享，其樂融融，何嘗不是一種無比美妙的幸福呀！　針對人們越來越注意健康，越來越重視食療的情況，《滋補(bǔ)養(yǎng)身糖水》一書重點推薦了60款營養(yǎng)糖水，教你做個健康的都市人。

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